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階段の上り下りは膝に悪いですか?/江戸川区鹿骨
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。膝の痛みに悩む方、膝の健康を守りたい方、当院のMPF療法で膝の不調を解消しましょう。変形性膝関節症などの膝のトラブルについても詳しくご説明させていただきます。
MPF療法について
MPF療法は、筋肉、関節、神経のバランスを整えるための治療法です。膝の痛みや変形性膝関節症などの膝のトラブルに対する効果的なアプローチです。当院では、MPF療法を取り入れたオーダーメイドの治療を提供しています。膝の健康を保ち、快適な日常生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。
階段の上り下りは膝に悪いのか?
階段の上り下りは、適度に行えば膝の筋力を保ち、関節の動きを維持するのに役立ちます。ただし、膝に既に痛みやトラブルがある場合、階段の上り下りが膝に負担をかけることがあります。特に下り階段は、膝に体重の2〜3倍の力がかかるとされており、痛みを悪化させることがあります。
当院では、MPF療法を用いて膝の筋肉のバランスを整えることで、階段の上り下りに伴う膝への負担を軽減させることができます。患者さまの膝の状態に合わせた治療で、階段の上り下りを楽に行うためのお手伝いをさせていただきます。
まとめ
階段の上り下りが辛い、膝の痛みに悩む方、当院のMPF療法をぜひご体験ください。膝の健康を保ち、快適な日常生活を送るためのサポートをさせていただきます。どうぞお気軽にご相談ください。
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らいおんハート整骨院小松川
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らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)
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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105
診療時間:
[月~土]
9:00~20:00
[休診日] 日曜日
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