こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。変形性股関節症に関する重要な情報をお伝えします。変形性股関節症は、股関節の軟骨が劣化して関節の変形や痛みを引き起こす病気です。症状の進行を抑え、より良い生活を送るために、変形性股関節症の方が避けるべきことを以下に紹介します。

1. 過度な運動: 高い負荷がかかる運動（例：ジョギング、ジャンプ、ヒルクライムなど）は股関節に余分な負担をかけ、症状を悪化させることがあります。

2. 急激な運動: 急激な動作や運動は関節にストレスを与え、痛みを引き起こすことがあります。

3. 重いものを持つ: 重い荷物を持つと、股関節に負担がかかります。必要な場合は、荷物を分散させて持つか、他の人に手伝ってもらうことが大切です。

4. 適切でない靴: 高いヒールや硬い底の靴は関節に負担をかけ、痛みを増加させることがあります。

5. 適切でない姿勢: 長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしは、股関節に不自然な圧力をかけることがあります。

MPF療法でのサポート

変形性股関節症の治療として、当院ではMPF療法を推奨しています。MPF療法は、筋肉、関節、靭帯などのバランスを整え、関節の健康を回復することを目的とした治療法です。当院では、個別の症状に合わせたMPF療法を行い、患者さまが健やかな生活を送れるようサポートしています。

股関節の痛みや変形に悩まされている方は、上記の注意点を守りつつ、MPF療法を併用することで、関節の健康を回復することができます。ぜひ、当院までご相談ください。

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らいおんハート整骨院小松川

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