スタッフブログ
変形性膝関節症になったらどうすればいいですか?/江戸川区宇喜田
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。変形性膝関節症になったらどうすればいいのか、当院でのMPF療法を含めた対処法についてお話させていただきます。
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が摩耗して骨同士が直接接触する状態になり、痛みや腫れが起こる症状です。変形性膝関節症になった場合の対処法は以下の通りです。
-
適切な運動: 関節の動きを保ち、筋力をつけるためには適切な運動が必要です。しかし、無理な運動は逆に関節にダメージを与えますので、専門家のアドバイスを受けながら行うことが大切です。
-
体重管理: 過度な体重は膝に負担をかけるため、体重管理が重要です。健康的な食事と適切な運動を心がけましょう。
-
日常生活の工夫: 階段の上り下りを避ける、長時間の立ち仕事を控えるなど、日常生活で膝への負担を軽減する工夫が必要です。
-
MPF療法での治療: 当院では、変形性膝関節症の治療にMPF療法を用いています。MPF療法は筋肉、関節、靭帯のバランスを整える効果があり、関節の動きを改善し、痛みを軽減します。
患者さまへのメッセージ
変形性膝関節症に悩まされている方は、ぜひ当院にご相談ください。MPF療法を用いた治療で、膝の痛みを和らげ、関節の動きを改善いたします。膝の痛みで日常生活に困っている方、お気軽に当院へお越しください。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院小松川
https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar
らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-L6XXuTwwatI/review/
住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105
診療時間:
[月~土]
9:00~20:00
[休診日] 日曜日
江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ
HOME
料金表
グループ院紹介
患者様の声
初めての方へ
よくある質問
施術メニュー
スポーツ障害
自律神経系メニュー
交通事故メニュー
各院のご紹介
最新ブログ記事
- 2023年9月24日 膝の外側の痛みの原因はランナー膝かもしれません‥‥ 江東区西大島の整骨院
- 2023年9月18日 階段での膝の痛みの原因はO脚かも‥‥ 江東区西大島の整骨院
- 2023年9月11日 運動後の膝の痛みの原因はジャンパー膝かも‥‥ 江東区西大島の整骨院