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イップスが多いスポーツは?/江戸川区小松川

イップスが多いスポーツは?/江戸川区小松川

皆様、こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院の特色と、特にスポーツ障害において優れた効果を発揮する「MPF療法」について、詳しくご紹介いたします。


MPF療法って何?

MPF療法は、Muscle(筋肉)、Performance(パフォーマンス)、Function(機能)の略で、これら三つの要素を総合的に調整・改善する当院独自の治療法です。スポーツ障害はもちろん、慢性的な肩こり、腰痛にも効果があります。

 

イップスとは?

イップスとは心因性の動作障害で、特定のスキルや動作が突然出来なくなる現象です。特にゴルフや野球、テニスなど、高度なスキルと集中力が必要なスポーツで多く見られます。

イップスが多いスポーツ

イップスは特に、以下のようなスポーツで頻繁に見られます:

  1. ゴルフ: パッティングなどの精密な動作が求められる。
  2. 野球: ピッチングやバッティングが非常に精密。
  3. テニス: サーブやストロークでの打ちミス。
  4. ビリヤード: 狙ったポケットに入らない、等。
  5. ダーツ: ターゲットに命中しない。

MPF療法でイップスは治せる?

MPF療法では、筋肉のバランスを整え、動作のクオリティを向上させることで、イップスの症状を和らげる可能性があります。ただし、イップスは心因性の要素も強いため、心理的なサポートも重要です。

 

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