こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。私たちは、あなたの健康を最優先に考え、日々の疲れや体の不調を解消するお手伝いをさせていただきます。

MPF療法（Muscle Pressure Friction）について

MPF療法は、最先端の医学的研究に基づき、筋肉に対する圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を組み合わせた独自のアプローチで、筋肉のコリや痛み、硬さを改善します。

患者さまに感じていただきたい魅力

• 効果がすぐに体感できる: 一回の施術で明らかな改善を感じられます。
• 症状に対する根本的なアプローチ: 繰り返しの施術によって、症状の根本から改善します。
• 安全かつ確実な施術: 高い専門性と経験により、安全かつ効果的な治療を提供します。

肩甲骨を柔らかくするトレーニングは？

肩甲骨周りが硬くなると、肩や背中の痛みが引き起こされやすくなります。肩甲骨を柔らかくするためのトレーニングは、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上にも役立ちます。

おすすめのトレーニング

1. 肩甲骨スクイーズ: 肩甲骨を後ろに寄せ、数秒間キープする。
2. アームサークル: 軽いダンベルを持って、ゆっくりと大きな円を描く。
3. ウォールスライド: 壁に背をつけて、上下に腕を滑らせる。

これらのトレーニングは、MPF療法と併用することで、より効果的な結果が期待できます。

まとめとご連絡先

私たちらいおんハート整骨院小松川では、MPF療法による治療を主軸として、患者様一人一人に合った最高のケアを提供しています。疑問点やご相談がありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。

ご来院を心よりお待ちしております。

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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

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