こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。腰痛にお悩みの方、特に「どの筋肉を鍛えれば腰痛が楽になるのか？」と疑問に思っている方へ、当院が自信をもって推奨するMPF療法についてお話ししましょう。

MPF療法とは？

MPF（Muscle Pressure Friction）療法は、筋肉（Muscle）への圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を用いて、血液循環を改善。これにより、筋肉や腱のコリ、痛み、硬さを緩和し、効果的に腰痛を改善します。

MPF療法の特長

1. 即効性: 一回の施術で腰痛が軽減。
2. 安全性: 薬物や手術を使用せず、自然な治療法です。
3. 持続性: 根本から改善を促し、再発のリスクを減らします。

腰痛、どの筋肉を鍛えればいい？

腰痛改善には、主に下記の筋肉が関与しています。

• 腹筋: 腰の前方をサポート
• 背筋: 腰の後方をサポート
• 骨盤底筋: 骨盤の安定化

当院のMPF療法では、これらの筋肉に特化したプログラムを提供し、腰痛の根本的な改善を目指します。

施術メニュー

1. MPF腰痛特化コース

特に腰に集中したMPF療法で、痛みを和らげ、生活の質を向上させます。

2. MPF全身バランスコース

全身の筋肉バランスを整えることで、腰痛だけでなく、全身の健康も促進します。

3. MPF+筋トレプログラム

MPF療法と併用し、特定の筋肉を鍛えることで、更に効果的な腰痛改善が期待できます。

質問や不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。当院は皆様の健康をサポートすることを使命としています。

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らいおんハート整骨院小松川

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らいおんハート整骨院　小松川（口コミ情報）

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住所：〒132-0034　東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

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[月～土]

9:00～20:00

[休診日]　日曜日