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猫背を治すにはどこを鍛える?/東大島駅、平井駅
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。ここでは、身体の不調から解放され、健康で幸せな生活を送るための方法をご提案します。
MPF療法:未来の健康をデザインする革新的な治療法
MPF療法とは?
MPF療法は、筋肉、神経、骨格の完璧なバランスを作る最先端の治療法です。この療法で、痛みを和らげ、身体機能を最適化し、あなたの健康を新たなレベルに引き上げます。
猫背を治すにはどこを鍛える?
猫背の根本的な解決には、特定の筋肉を鍛えることが必要です。
重要な筋肉群:
- 背中の筋肉(背筋): 背筋を鍛えることで、背骨のサポートが得られます。
- 腹筋: 強い腹筋は、背骨を正しい位置に保つために不可欠です。
- 肩甲骨周りの筋肉: これらの筋肉を鍛えることで、猫背による肩こりも解消されます。
当院でのアプローチ
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個別指導: 一人ひとりの体型やライフスタイルに合わせて、猫背矯正のプログラムを計画します。
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MPF療法の組み合わせ: 猫背矯正にもMPF療法を用いることで、より早く、より効果的な治療が可能です。
最後に
私たちは、あなたが健康で満足のいく生活を送ることができるよう、全力でサポートします。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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