江東区北砂（大島）で砂町銀座商店街の中央にある【らいおんハート整骨院ひまわり】では、肩こり、腰痛、膝痛、むちうち損傷など様々な患者さまが来院しております。

その中から患者さまによく質問される内容をまとめさせていただきます。

【足の付け根が痛くなる原因とは？】

当院には【股関節症専門外来】を標榜しているため多くの患者さまに来院していただいております。

その中で足の付け根が痛くなる原因について取り上げさせていただきます。

足の付け根が痛くなる原因はいくつか考えられます。

①坐骨神経痛

一般的に坐骨神経痛とは腰部椎間板ヘルニアや脊椎分離すべり症など坐骨神経に痛みが生じる症状のことです。

②変形股関節症

③鼠径ヘルニア

実は鼠径ヘルニアはとても危険な病気で臓器が締め付けられて血行が遮断されてしまうので臓器が腐ってしまって命の危機にさらされてしまう場合もあります。

④バージャー病

足のしびれや足や手の血色が悪くなるのが特徴です。主にタバコを吸う方に見られタバコのニコチンによって血管が炎症を起こすことによって血管内が詰まりやすくなります。

⑤グロインペイン症候群

よくサッカーをしている人の中で足の付け根が痛むといった症状を訴える人が多いです。腸腰筋の機能障害等の恥骨部分に過激なストレスがかかる事によって起きるスポーツ障害です。

⑥糖尿病

糖尿病の場合には、足の付け根が痛む際には初期症状でしびれを伴う場合があります。

⑦日常生活の乱れ

一般的に多いのが無理な姿勢を長時間保つことです。

【日常生活上の予防法】

・ダイエット

　肥満になると負担も大きくなるため食事の制限と運動の実施メインのダイエ　　　　　　　　　　　　

　ット

・運動

　運動不足などによって股関節周囲の筋力が低下すると股関節への負担も大きく　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　なるため無理のない範囲での運動

・冷え・血行不良

　身体が冷えると血管が収縮するなどして筋肉に老廃物が溜まり、筋肉が硬く　

　なり、血行不良からますます筋肉が硬くなるためホットパックなどで温める

まずは、運動をして負担を減らしたりこれからますます寒くなるのでなるべく冷やさないようにするなどして工夫をしていきましょう。

また足の付け根が痛くてお困りの方、症状がなかなかよくならない方、一度当院にご相談ください。

専門のスタッフが対応させていただきます。

江東区北砂（大島）にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善（当院独自の治療MPF療法）を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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