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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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スクワットで肩こりを解消するには?/江戸川区一之江

スクワットで肩こりを解消するには?/江戸川区一之江

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。私たちのクリニックでは、痛みや不調を根本から解消するための先進的な治療法、MPF療法を提供しています。


サービスメニュー

1. 一般整骨・整体

  • 体の不調やバランスを優しく整え、リフレッシュさせます。

2. スポーツケア

  • スポーツによる怪我や疲労のケアに特化したプログラムを用意しています。

3. MPF療法

  • 深層の筋肉に働きかけることで、痛みを劇的に軽減。あなたの生活の質を改善します。

MPF療法について

MPF療法は、筋肉(Muscle)、圧迫(Pressure)、摩擦(Friction)の三つの要素から成り立っています。この治療法では、筋肉の深部にまで到達する特殊な手法で、痛みや不調の根本原因を解消します。

  • 効果が早い: 初回治療から効果を感じる方が多いです。
  • 持続力: 継続的なケアによって長期的な健康を実現。
  • 個別対応: 一人一人の状態に合わせた治療を提供します。

Q&A: スクワットで肩こりを解消するには?

スクワットは基本的に下半身のエクササイズですが、正しく行えば全身の筋肉を活性化させることができます。その結果、肩こりも解消される可能性があります。重要なのは、正しいフォームでスクワットを行うことです。不正確なフォームは肩こりを悪化させる可能性もあります。MPF療法と併用すれば、より高い効果が期待できます。


お問い合わせ・ご予約

何かご不明点や質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。私たちの使命は、患者さま一人ひとりに最高のケアを提供することです。

 

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らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar

らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)

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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間:

[月~土]

9:00~20:00

[休診日] 日曜日

江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ

たけのこ整骨院

  • 03-5628-1616

住所
〒136-0072
東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル1F
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午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[日曜・祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)

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東京都江東区東砂4丁目23-4 第二菅原ビル1階
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〒136-0076
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午前 9:00~12:30/午後15:00~19:30
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〒132-0034
東京都江戸川区小松川24-3-105パルプラザ内
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午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
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