こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、患者様の心と体の健康を第一に考え、個々の患者様に適した治療をご提供いたします。私たちは、皆様の健康の回復と向上のサポートを心から願っております。

MPF療法について

MPF療法は、筋膜のバランスを整えることにより、慢性的な疼痛や不調を改善する治療法です。当院では、この療法を用いて、患者様に最高の治療を提供することを目指しています。患者様が心地よく、安心して治療を受けられるよう、細心の注意を払っています。

Q&A: 捻挫を自宅で治療するには？

捻挫の自宅での初期治療としては、以下の手順をお勧めします。

1. 安静にする

まず最初に、患部を安静に保ち、余計な負担を避けてください。これにより、損傷した組織の回復が始まります。

2. 冷やす

患部を冷やし、腫れや痛みを軽減させます。氷や冷凍したジェルパックを布で包み、10〜15分間、1〜2時間おきに当ててください。

3. 圧迫包帯をする

患部に圧迫包帯を巻いて、腫れを抑えます。ただし、あまりきつく巻かないよう注意してください。

4. 患部を高くする

足を高くして静脈の還流を良くし、腫れを早くひかせます。

5. 栄養と水分補給

バランスの取れた食事と十分な水分を摂り、体の自然治癒力を高めます。

6. 専門医のアドバイスを受ける

症状が重い、または改善しない場合は、医師や整骨院に相談し、適切なアドバイスや治療を受けてください。

まとめ

当院では、MPF療法を含む各種治療法で、患者様一人ひとりに最適な治療を提供しております。捻挫やその他のお身体の不調や痛みでお悩みの際は、どうぞお気軽にご相談ください。皆様の健康と快適な生活のために、全力でサポートさせていただきます。

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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

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[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

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