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捻挫は歩いてもいいですか?/江戸川区一之江
こんにちは。私はらいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、患者様一人ひとりの心と体の健康を大切にし、患者様にとって最良の治療を提供いたします。患者様が健康で快適な生活を送れるよう、スタッフ一同心よりサポートさせていただきます。
MPF療法について
MPF療法は、筋膜のバランスを整えることで、慢性的な痛みや不調を改善する治療法です。当院ではこの療法を用いて、患者様の身体のバランスを整え、痛みや不調の根本原因を解決いたします。患者様に安心・安全に施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと説明を心がけています。
Q&A: 捻挫は歩いてもいいですか?
捻挫をした際に歩くことができるかどうかは、捻挫の程度によります。軽度の捻挫であれば、適度に歩くことで血流が促進され、回復が早まることがあります。しかし、重度の捻挫の場合、患部に負荷をかけることで症状が悪化する可能性があります。
以下は、捻挫をした際の基本的な対応です。
1. 安静にする
患部に適度な休息を与えることで、治癒を促進します。重度の場合、クラッチやサポーターを使用し、患部に負荷がかからないように注意が必要です。
2. 冷やす
捻挫直後は、腫れや痛みを抑えるために、冷やすことが重要です。氷や冷たい水を布に包んで患部に当てます。
3. 圧迫する
適度な圧迫によって、腫れの拡大を防ぎます。ただし、過度な圧迫は避けてください。
4. 挙上する
患部を高く保つことで、腫れの軽減が期待できます。
患者様の症状や体調に応じて、適切なアドバイスや治療を提供させていただきます。不安な点や疑問がございましたら、どうぞご相談ください。
まとめ
らいおんハート整骨院小松川では、患者様の心と体の健康回復を願い、MPF療法を含む各種治療を提供しています。患者様が安心して治療を受けられるよう、温かい心でお迎えいたします。何かお悩みやご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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らいおんハート整骨院小松川
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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105
診療時間:
[月~土]
9:00~20:00
[休診日] 日曜日
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