• たけのこ整骨院 ネット予約はこちら
  • わかば整骨院 ネット予約はこちら
  • らいおんハート整骨院ひまわり ネット予約はこちら
  • らいおんハート整骨院小松川 ネット予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

特徴

スタッフブログ

肉離れは揉んでいいですか?/江戸川区一之江

肉離れは揉んでいいですか?/江戸川区一之江

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。スポーツや日常生活での動作中、不意の痛みを感じた経験はありませんか?それ、もし「肉離れ」だったら、痛みの対処方法には注意が必要です。特に、肉離れの場合、直接「揉む」ことが良いのか悪いのか、多くの方が疑問に思っています。今回は、その疑問にお答えし、さらに当院の得意とする「MPF療法」についてもご紹介いたします。

肉離れとは?

肉離れは、筋肉が急な力や動きによって部分的に断裂することを指します。それに伴う痛みや腫れは、日常生活に大きな支障をもたらすことがあります。

肉離れを揉んでいいのか?

答えは「直後は揉まない」です。肉離れ直後の筋肉は炎症を起こしており、この時期に無理に揉むと炎症を悪化させる可能性があります。痛みや腫れが引いた後に、専門家の指導のもと、適切なマッサージを受けることで筋肉の回復をサポートすることが可能です。

当院のMPF療法

MPF療法の魅力

  1. 筋膜に着目: この療法は筋膜の緊張や歪みを緩和することに特化しています。筋膜が健康な状態になると、筋肉自体の回復も助けられます。
  2. 個別のケア: 一人ひとりの症状や体調に合わせて、最適な施術を提供します。
  3. 再発予防: MPF療法では治療だけでなく、再発を防ぐための生活習慣や運動方法もアドバイスします。

最後に

肉離れの症状や治療、そしてMPF療法に関するご質問や相談は、お気軽に当院までお問い合わせください。あなたの健康と快適な生活のサポートをさせていただきます。

 

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar

らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-L6XXuTwwatI/review/

住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間:

[月~土]

9:00~20:00

[休診日] 日曜日

#東大島駅#平井駅#整体

江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ

たけのこ整骨院

  • 03-5628-1616

住所
〒136-0072
東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル1F
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[日曜・祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)

受付時間

わかば整骨院

  • 03-5633-7377

住所
〒136-0074
東京都江東区東砂4丁目23-4 第二菅原ビル1階
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ

受付時間

らいおんハート整骨院ひまわり

  • 03-3640-0122

住所
〒136-0076
東京都江東区北砂4丁目18-11
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:30/午後15:00~19:30
[祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ

受付時間

らいおんハート整骨院小松川

  • 090-9968-1942

住所
〒132-0034
東京都江戸川区小松川24-3-105パルプラザ内
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ

受付時間

  • 交通事故治療
  • 腰痛改善プログラム

HOME

料金表

グループ院紹介

患者様の声

初めての方へ

よくある質問

  • スタッフブログ

会社概要