いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。らいおんハート整骨院小松川の院長です。運動を楽しむすべての方々が健やかに活動できる体をサポートするため、今日は「シンスプリント」と当院の特色である「MPF療法」についてお話しいたします。

シンスプリントとは

シンスプリントは、特にランナーや歩くことが多い方々に多く見られる脛骨周囲の疾患で、脛の内側の痛みとして現れます。この痛みは、繰り返しの運動や不適切なフォームから起こり、適切な対応をせずに放置すると、さらなる怪我へと繋がる可能性があります。

シンスプリントの対処法

一般的なシンスプリントの対処法は以下の通りです。

• 適切なレストとアイシング
• 適切な靴の選択
• ストレッチング
• 慎重な運動量のコントロール

MPF療法とは

MPF療法は、筋膜性疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome）の治療を行う手法です。筋膜とは筋肉を覆う薄い膜であり、この筋膜が硬くなると筋肉の動きが制限され、痛みや不調を引き起こします。当院でのMPF療法では、特殊な手技や器具を使用して、硬くなった筋膜を解放し、筋肉の動きを改善させ、痛みを和らげます。

シンスプリントに対するMPF療法

シンスプリントに対してMPF療法を適用することで、脛の筋膜の硬化や緊張を和らげ、血流を促進し、痛みを軽減します。さらに、適切なストレッチ指導や体の使い方のアドバイスを行い、再発予防とパフォーマンス向上をサポートします。

あなたの運動ライフをサポートします

らいおんハート整骨院では、MPF療法を駆使し、患者さま一人ひとりに合わせた治療を行います。シンスプリントだけでなく、その他の痛みや不調にも対応しておりますので、体のことでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

一人でも多くの方の「痛みのない生活」をサポートするため、スタッフ一同心よりお待ちしております。

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/

〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

＃大島駅＃西大島＃南砂町駅♯整体