こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。日常生活でのさまざまな不調や症状、身体の悩みを私たちと一緒に解決していきましょう。あなたの健康をサポートするため、私たちは常に最新の情報と治療法を取り入れて努力しています。

Q: 眼精疲労は何が不足して起こるのでしょうか？

眼精疲労は、長時間の読書やスマホ、PC作業など、目を酷使する行為から生じることが多いですが、実は栄養不足も一因とされています。

1. ビタミンA：視覚の正常な機能を保つために必要なビタミンです。
2. オメガ-3脂肪酸：涙の生成を助け、目の乾燥を予防します。
3. ルテイン＆ゼアキサンチン：目の酸化ダメージから守るアンチオキシダント成分。
4. ビタミンC：目の健康をサポートする抗酸化ビタミン。

これらの栄養素が不足すると、目の機能や健康が低下し、眼精疲労のリスクが高まります。

MPF療法について

筋膜は、身体全体を覆う組織で、その健康状態は全身のバランスや機能に影響を及ぼします。MPF療法は、この筋膜の調整と整えを行う独自の治療法です。

MPF療法の魅力

1. 深部アプローチ：表面だけでなく、深層の筋膜まで効果的にアプローチします。
2. 全身のバランスを整える：身体全体の歪みや不調を根本から改善します。
3. 痛みの緩和：筋膜の緊張や硬直を和らげ、痛みや不調を軽減します。

ご相談・ご予約

目の疲れや身体の痛み、何でもお気軽にご相談ください。私たちと一緒に、あなたの健康と快適な日常を取り戻しましょう。

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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

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[休診日]　日曜日

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