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膝が痛い時は歩かない方がいいですか?/江戸川区一之江

膝が痛い時は歩かない方がいいですか?/江戸川区一之江

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。膝が痛い時、歩くことは適切なのかという疑問を持たれる方は多いです。この疑問にお答えしつつ、当院の特色であるMPF療法の魅力についても詳しくお伝えします。


膝の痛みと歩行について

膝の痛みは、様々な原因から起こることがあります。その原因や痛みの程度によって、歩行の取り組み方が異なります。

  • 軽度の痛みの場合:適度な歩行は関節の動きを保ち、筋力の低下を予防する効果が期待できます。
  • 激しい痛みの場合:痛みが強い場合は無理に歩かず、一時的に安静にすることが推奨される場合があります。

痛みの状態や原因に応じて、適切なアドバイスや対処法を提案いたします。


MPF療法の魅力

  1. 筋膜の調整:筋膜の歪みや硬さを整えることで、関節や筋肉の動きをスムーズにします。
  2. 痛みの源をつかむ:痛みの原因を的確に見極め、根本からの改善を目指します。
  3. 患者さま一人ひとりのケア:それぞれの症状や体質に合わせた治療を行います。

結びの言葉

膝の痛みは、放置することで症状が悪化する可能性があります。一時的な痛みであっても、その背景には深刻な問題が隠れていることも。当院では、MPF療法を活用し、患者さま一人ひとりに合わせた治療をご提供しております。ご不安や疑問をお持ちの方は、いつでも当院へお気軽にご相談ください。

 

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