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すべり症でやってはいけないことは?/江戸川区一之江

すべり症でやってはいけないことは?/江戸川区一之江

こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。すべり症という名前を聞くと、どのようなものかイメージが湧きにくいかもしれませんが、この病気は腰の痛みや不調の原因となることが多いです。そして、その治療法の一つとして、当院ではMPF療法を取り入れております。今回は、すべり症についてと、すべり症患者さまが避けるべきこと、そしてMPF療法の魅力についてご紹介します。


すべり症とは?

すべり症は、腰椎の骨が前方または後方に滑り出す症状を指します。この滑り出しにより、神経を圧迫し、痛みやしびれなどの症状を引き起こします。


すべり症でやってはいけないこと

  1. 急な腰のひねり運動:腰椎に過度な負荷がかかり、症状の悪化を引き起こす可能性があります。
  2. 重いものを前かがみの姿勢で持ち上げる:正しい姿勢で物を持ち上げることが重要です。
  3. 長時間の同じ姿勢の維持:定期的に体の姿勢を変えることで、腰への負担を軽減させましょう。

MPF療法とすべり症の治療

当院が提供するMPF療法の特徴は以下の通りです:

  1. 筋膜のリリース:腰の周囲の筋膜の緊張を緩和し、筋肉の柔軟性を向上させます。
  2. 深層の筋肉の強化:すべり症の予防や再発を防ぐため、深層の筋肉の強化を行います。
  3. 患者さま一人ひとりの状態に合わせた治療:MPF療法は、個別の状態や症状に合わせてアプローチします。そのため、効果的な治療を受けることができます。

結びの言葉

すべり症は、適切なケアと知識があれば、日常生活に大きな制約を受けずに過ごすことができます。当院のMPF療法で、より良い生活の質を取り戻しましょう。ご相談・ご質問はいつでも受け付けております。

 

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