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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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特徴

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頭痛が起こる原因は何ですか?/江戸川区宇喜田町

頭痛が起こる原因は何ですか?/江戸川区宇喜田町

頭痛の原因についての詳細 – らいおんハート整骨院小松川

院長 早坂より

頭痛は多くの人が経験する一般的な症状であり、その原因は多岐にわたります。当院で採用しているMPF療法は、多くの頭痛の原因に対応しています。

頭痛の主な原因

  1. 筋肉の緊張
    • 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による首や肩の緊張が、頭痛を引き起こすことがあります。
  2. ストレス
    • 精神的なストレスは体の緊張を高め、頭痛を誘発することがあります。
  3. 姿勢の悪さ
    • 不適切な姿勢は筋肉のバランスを崩し、頭痛を引き起こすことがあります。
  4. 睡眠不足
    • 不十分な睡眠は体のリズムを乱し、頭痛の原因となることがあります。

MPF療法によるアプローチ

  • 筋肉の緊張緩和
    • 筋肉に適度な圧力を加えることで、筋肉の緊張を和らげ、頭痛の軽減を目指します。
  • 血行促進
    • 血流の改善は、筋肉のリラクゼーションを促し、頭痛の緩和に役立ちます。
  • リラクゼーション効果
    • 全身のリラクゼーションは、ストレスの軽減と頭痛の緩和に寄与します。

患者さまへのアドバイス

  • 日常生活でのストレス管理
    • ストレスを適切に管理することで、頭痛の頻度や強度を軽減できます。
  • 適切な休息と睡眠
    • 良質な睡眠は、頭痛の予防と改善に非常に重要です。

ご相談・ご予約

頭痛に関するご相談や、お体の不調に関してのご相談は、当院までお気軽にご連絡ください。一人ひとりに合わせた治療計画で、より良い生活を目指しましょう。

 

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らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar

らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)

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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間:

[月~土]

9:00~20:00

[休診日] 日曜日

#東大島駅#平井駅#整体

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