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背中が痛い時はどうすればいいですか?/江戸川区宇喜田町
背中の痛みへのアプローチ – らいおんハート整骨院小松川
院長 早坂より
背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。当院では、MPF療法を用いて背中の痛みに対処し、皆さまの快適な生活を支援しています。
MPF療法による背中の痛みへのアプローチ
- 筋肉への圧迫と摩擦
- 背中の筋肉に対して、適切な圧迫と摩擦を施し、血流を改善します。これにより、筋肉の緊張が緩和され、痛みが軽減されます。
- 痛みの原因に着目
- 背中の痛みの原因を特定し、根本からの治療を目指します。姿勢の改善や日常生活でのアドバイスも行います。
背中の痛みに対する生活上のアドバイス
- 適切な姿勢の維持
- 姿勢が悪いと背中への負担が増えます。日常生活での正しい姿勢を意識しましょう。
- ストレッチの実践
- 背中の筋肉を定期的にストレッチすることで、柔軟性を保ち、痛みを予防します。
- 適度な運動
- 適度な運動により筋肉を強化し、背中のサポートを強化します。
ご相談・ご予約
背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。一人ひとりに合わせた治療計画をご提案し、痛みの緩和を目指します。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院小松川
https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar
らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-L6XXuTwwatI/review/
住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105
診療時間:
[月~土]
9:00~20:00
[休診日] 日曜日
#東大島駅#平井駅#整体
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