O脚は、両足を揃えたときに膝が離れる状態を指し、放置すると様々な問題を引き起こす可能性があります。当院では、MPF療法を含む治療で、O脚の改善を目指しています。

O脚がもたらすリスク

1. 関節への過度な負担： 不均衡な重心により、膝や股関節に過度なストレスがかかります。
2. 歩行障害： 歩く際のバランスが崩れ、転倒のリスクが増えることがあります。
3. 腰痛の発生： 歩行時の負担が腰に影響を及ぼし、腰痛を引き起こすことがあります。
4. 美容的な問題： 外見上の悩みの原因となることがあります。

MPF療法によるアプローチ

• 筋肉のバランスの調整： 筋肉の緊張を和らげ、バランスを整えます。
• 関節の動きの改善： 関節周りの筋肉をほぐし、動きをスムーズにします。
• 姿勢の指導： 正しい姿勢を取ることで、O脚の改善をサポートします。

O脚の自己管理

• 適切な靴選び： 足に合ったサポートのある靴を選ぶことが重要です。
• ストレッチ： 脚の筋肉を伸ばし、バランスを良くするストレッチを行います。
• 日常生活での注意： 長時間同じ姿勢を避け、定期的に体を動かしましょう。

ご相談・ご予約

O脚に関するお悩みや質問があれば、当院までご連絡ください。

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らいおんハート整骨院小松川

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住所：〒132-0034　東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

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[月～土]

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[休診日]　日曜日

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