変形性股関節症は、股関節の軟骨が摩耗し、痛みや動きの制限を引き起こす病態です。当院では、MPF療法を含む治療を提供しています。

変形性股関節症になりやすい人の特徴

1. 高齢者： 年齢とともに軟骨が摩耗しやすくなります。
2. 過体重者： 体重の過多は股関節に負担をかけ、軟骨の摩耗を促進します。
3. 運動不足の人： 筋力の低下や関節の動きの悪化が原因で発症しやすくなります。
4. 股関節に負担のかかる職業： 長時間立ち仕事や重いものを持つ仕事など、股関節に負担をかける職業に従事している人。
5. 過去の股関節の怪我： 怪我による股関節の損傷が、将来的な変形性股関節症のリスクを高めます。

MPF療法によるアプローチ

• 筋肉のバランス調整： 筋肉の緊張を和らげ、股関節周りのバランスを整えます。
• 関節の動きの改善： 関節周りの筋肉をほぐし、可動域を広げます。
• 生活習慣の指導： 正しい姿勢、適度な運動、適切な体重管理についてアドバイスします。

自己管理と予防策

• 体重管理： 適正体重を保ち、股関節への負担を軽減します。
• 定期的な運動： 適度な運動で筋力を維持し、関節の健康を保ちます。
• 適切な休息： 長時間の立ち仕事や重労働の後は、適切な休息を取ることが大切です。

ご相談・ご予約

変形性股関節症に関するお悩みや質問があれば、当院までご連絡ください。

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らいおんハート整骨院小松川

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