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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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変形性股関節症でやってはいけない運動は?/江東区北砂

変形性股関節症でやってはいけない運動は?/江東区北砂

MPF療法について

らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様の体と心のバランスを最適化するために、MPF療法を導入しています。この先進的な治療法は、筋肉と骨格のポジショニングを調整し、機能を最適化することにより、痛みや不調の根本原因にアプローチします。当院の目標は、患者様が日常生活を快適に過ごせるようにサポートすることです。

変形性股関節症と運動

変形性股関節症は、股関節の軟骨が摩耗し、痛みや動きの制限を引き起こす一般的な状態です。適切な運動は症状の管理に役立ちますが、股関節に過度のストレスをかける運動は、症状を悪化させる可能性があります。

やってはいけない運動

  • ジョギングやマラソン:硬い地面での長距離走は、股関節に大きな衝撃を与え、症状を悪化させる可能性があります。
  • 重量を持ってのスクワットやランジ:重い重量を持ちながらの深い膝の曲げ伸ばしは、股関節に過度の圧力をかけ、痛みを引き起こすことがあります。
  • 高インパクトのエアロビクス:高い跳躍や急激な方向転換を伴うエアロビクスは、股関節に不必要なストレスを加えるため避けるべきです。

MPF療法による変形性股関節症の治療

MPF療法では、変形性股関節症の患者様の症状を軽減するために、体のバランスを整え、筋肉と骨格の関係を改善します。このアプローチにより、股関節への過度な負担を減らし、動きやすさを取り戻すことが目標です。また、患者様一人ひとりに合わせた運動プログラムを提案し、安全で効果的な方法で股関節の機能をサポートします。

患者様へのメッセージ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、変形性股関節症を含む様々な症状に対して、MPF療法を用いた個別の治療計画を提供しています。患者様が日常生活を快適に過ごせるようサポートすることが私たちの使命です。変形性股関節症でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。一緒に症状の改善に向けた最適な治療法を見つけましょう。

 

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