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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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腰痛でやってはいけないことは何ですか?/江東区新砂

腰痛でやってはいけないことは何ですか?/江東区新砂

らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。

腰痛でやってはいけないこと

腰痛を悪化させる可能性があるため、以下の行動は避けるべきです:

  • 重い物の不適切な持ち方:腰に負担をかけずに膝を曲げて物を持ち上げる正しい方法を実践してください。
  • 長時間同じ姿勢でいること:定期的に立ち上がり、ストレッチや軽い運動をすることで、腰への圧力を軽減します。
  • 不適切な運動:腰痛を悪化させる可能性のある運動やスポーツは避け、専門家の指導のもとで適切な運動を選択してください。
  • 過度の安静:適度な活動は回復に役立ちますが、痛みがひどい時は無理をせず、必要に応じて休息を取ってください。

MPF療法による腰痛の治療

当院で採用しているMPF療法は、腰痛の治療においても有効なアプローチを提供します。この治療法では、腰痛の原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みを調整し、痛みの根本的な原因にアプローチします。また、患者様の生活習慣や姿勢に関するアドバイスを通じて、腰痛の再発防止にも取り組みます。

患者様へのメッセージ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、腰痛を含む様々な症状に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。

 

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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)

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