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外反母趾は自分で直せますか?/江東区新砂
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
外反母趾とは
外反母趾は、足の親指が外側に曲がり、第一中足骨が内側に突出する状態を指します。この状態は、不適切な履物の着用、遺伝的要因、足の使い方の癖などによって引き起こされることがあります。痛み、摩擦、圧迫感を伴うことがあり、日常生活に影響を及ぼすこともあります。
外反母趾の自己管理
外反母趾は一定のケースでは自己管理により症状の軽減が可能ですが、状態によっては専門家による治療が必要な場合もあります。自己管理の方法には以下が含まれます:
- 適切な履物の選択:足の形に合った、十分な幅とサポートを提供する履物を選ぶことが重要です。
- 足指のエクササイズ:親指をゆっくりと動かしたり、足指を広げたりするエクササイズで、足の筋肉を強化し、柔軟性を高めます。
- オルソティックスの使用:医師や専門家に相談し、外反母趾をサポートするためのカスタムメイドまたは市販のインソールを使用することが助けとなります。
MPF療法による外反母趾の治療
当院で採用しているMPF療法は、外反母趾の治療においても有効なアプローチを提供します。この治療法では、足の筋肉のバランスを整え、足の構造的な歪みを調整することで、外反母趾の症状を軽減し、痛みを和らげます。また、患者様の日常生活や履物選びに関するアドバイスを通じて、外反母趾の改善と再発防止に取り組みます。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、外反母趾を含む様々な足の問題に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。足の痛みや不快感でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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