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足底腱膜炎 どうしたら治る?/江東区新砂
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
足底腱膜炎とは
足底腱膜炎は、足の裏、特にかかとの近くにある厚い組織(足底腱膜)が炎症を起こす症状です。長時間立ち仕事をする人、ランナー、体重が重い人などに多く見られます。足底腱膜炎の主な症状には、歩行時や朝起きた時の足の裏の痛みがあります。
足底腱膜炎の治療方法
足底腱膜炎の治療には、以下の方法が効果的です:
- R.I.C.E.療法(Rest 休息, Ice 冷却, Compression 圧迫, Elevation 挙上):初期治療として、痛みと腫れを減らすために有効です。
- ストレッチと強化運動:アキレス腱と足底腱膜を伸ばすストレッチや、足の筋肉を強化する運動が症状の軽減に役立ちます。
- 適切な履物の選択:足へのサポートを提供し、衝撃を吸収する履物の着用が重要です。
- オルソティックスの使用:医師や理学療法士による評価のもと、足底腱膜炎のためのカスタムメイドのインソールが症状の軽減に寄与することがあります。
MPF療法による足底腱膜炎の治療
当院で採用しているMPF療法は、足底腱膜炎の治療においても有効なアプローチを提供します。この治療法では、足の筋肉のバランスを整え、足底腱膜にかかる圧力を軽減することで、痛みの軽減と足の機能の回復を目指します。また、患者様の生活習慣や運動習慣に関するアドバイスを通じて、再発防止にも取り組みます。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、足底腱膜炎を含む様々な足の痛みや不調に対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。足の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたの健康と快適な生活の回復をサポートします。
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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