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テニスで肘が痛くなる原因は何ですか?/江東区新砂
らいおんハート整骨院ひまわりへようこそ。当院では、患者様一人ひとりの健康と快適な生活をサポートするために、MPF療法を採用しています。この治療法は、筋肉と骨格の位置関係を最適化し、全身の機能を向上させることで、痛みや不調の根本原因にアプローチします。MPF療法を通じて、患者様に合わせた治療プランを作成し、痛みの軽減及び体のバランスの改善を目指します。
テニスで肘が痛くなる原因
テニスでの肘の痛みは「テニス肘」とも呼ばれ、特にテニスプレーヤーに一般的な障害です。この状態は、主に以下の原因によって引き起こされます:
- 過度の使用:テニスのようなラケットスポーツは、繰り返しのグリップとスイング動作が必要で、これが肘の外側にある筋肉と腱への過度なストレスをもたらし、炎症や微小な涙を引き起こすことがあります。
- 不適切なテクニックまたは機器:不適切なストロークメカニクスや、手に合わないラケットのグリップサイズ、または適切でないテンションの張られたラケットを使用することも、肘への不必要な圧力を増加させ、痛みを引き起こすことがあります。
- 筋力不足と柔軟性の欠如:肘周りの筋肉の強度不足や柔軟性の不足も、負担を増やし、テニス肘のリスクを高めます。
MPF療法によるテニス肘の治療
当院で採用しているMPF療法は、テニス肘の治療においても効果的なアプローチを提供します。この治療法では、肘周辺の筋肉のバランスを整え、痛みの原因となる筋肉の緊張を和らげることで、痛みの軽減を図ります。また、患者様のスポーツ技術や使っている機材の評価を通じて、痛みの再発を防ぐための対策を講じます。
患者様へのメッセージ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、テニス肘を含む様々なスポーツ関連の痛みに対して、MPF療法による個別の治療プランを提供しています。肘の痛みでお困りの方は、ぜひ当院までご相談ください。一人ひとりの患者様に合わせた治療で、あなたのスポーツパフォーマンスの向上と健康の回復をサポートします。
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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