肋間神経痛とは？

肋間神経痛は、胸部の肋間にある神経が圧迫されたり、刺激されたりすることによって引き起こされる痛みです。この状態は、深呼吸、咳、くしゃみ、身体の動きなどで痛みが増すことが特徴です。通常、胸部や背中の一部に鋭い痛みまたは焼けるような痛みが発生します。

肋間神経痛で避けるべきこと

肋間神経痛の場合、症状を悪化させる可能性のあるいくつかの行動を避けることが重要です：

1. 重い物の持ち上げ： 重い物を持ち上げることは、胸部の筋肉に余計なストレスを加え、神経の圧迫を悪化させることがあります。

2. 急激な体のひねり： 急激な体の動かし方や深いひねりは、肋間神経に更なる圧力を加える可能性があるため避けるべきです。

3. 過度の運動： 過度の体操や運動は肋間神経の痛みを引き起こすか悪化させる可能性があります。適度な運動に留め、医師や専門家の指導を受けることが望ましいです。

4. ストレス： 高いストレスレベルは体の緊張を引き起こし、痛みを増加させる可能性があります。ストレス管理の方法を見つけ、実践することが重要です。

MPF療法による肋間神経痛の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、肋間神経痛の治療にMPF療法を採用しています。この治療法は、関連する筋肉の緊張を和らげ、神経の圧迫を減少させることを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを管理しながら、胸部の機能を改善し、日常生活への復帰をサポートします。
• 全体的な体のバランスの改善： 肋間神経痛だけでなく、体全体の筋肉バランスを調整することで、長期的な改善を目指します。

患者さまへのメッセージ

肋間神経痛でお悩みの方は、適切な治療を受けることで、症状の軽減と生活の質の向上が期待できます。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの肋間神経痛を管理し、快適な生活を取り戻すお手伝いをします。肋間神経痛の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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