捻挫とその治療

捻挫は、関節周辺の靭帯が伸ばされたり、部分的に裂けたりする怪我です。多くの場合、足首や手首で発生します。適切な応急処置と治療が迅速な回復を促進します。

捻挫中に避けるべき行動

捻挫治療中に以下の行動は避けることが重要です。これらは症状を悪化させる可能性があります：

1. 早期の過度の活動： 捻挫した部位を早期に過度に使用すると、回復が遅れるだけでなく、さらなる損傷を引き起こす可能性があります。

2. 圧迫の不適切な使用： 捻挫部位を適切に圧迫しない場合、腫れや内出血が増加することがあります。圧迫は医師の指導に従って正しく行うべきです。

3. 熱を当てること： 怪我直後に熱を当てると炎症が悪化する可能性があります。初期48時間は冷却が推奨されます。

4. 不適切な靴やサポートの使用： 捻挫した足首の場合、不適切な靴や不十分なサポートを使用すると、安定性が損なわれ、再発や回復遅延の原因となります。

MPF療法による捻挫の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、捻挫の治療にMPF療法を採用しています。この治療法は、損傷した靭帯や周囲の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みと腫れを軽減することを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みと腫れの管理： 捻挫の痛みと腫れを効果的に管理し、早期の機能回復をサポートします。
• 全体的な体のバランスの改善： 捻挫だけでなく、体全体の姿勢や筋肉のバランスを整えることで、再発を防ぎます。

患者さまへのメッセージ

捻挫でお困りの方は、適切な治療を受けることで、症状の軽減が期待できます。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの捻挫を治療し、健康な生活を取り戻すお手伝いをします。捻挫の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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