捻挫とは？

捻挫は関節周囲の靭帯が伸ばされたり、部分的に裂けたりすることで起こります。これは主に足首や手首で発生し、痛み、腫れ、動きにくさを引き起こす一般的な怪我です。

捻挫後の歩行について

捻挫後に歩行するかどうかは、捻挫の重症度によります。以下のガイドラインを参考にしてください：

1. 軽度の捻挫： 軽度の捻挫であれば、痛みが許容範囲である場合に限り、少しずつ歩行を試みることができます。動かすことで血流が改善し、回復が促進される場合があります。

2. 中度から重度の捻挫： 重い場合は、安静を保ち、圧迫包帯やサポートブレースを使用して関節を保護することが重要です。痛みが強い場合や腫れがひどい場合は、歩行を避け、医療機関での診察を受けることをお勧めします。

3. 再発防止： 捻挫を繰り返さないためには、治癒後も足首を強化する運動を行い、不安定さを取り除くことが重要です。

MPF療法による捻挫の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、捻挫の治療にMPF療法を採用しています。このアプローチは、痛みの管理と筋肉及び靭帯の治癒を促進し、関節の安定性を高めることを目的としています。

MPF療法の特徴

• 個別化された治療計画： 患者さまの具体的な症状と体の状態に合わせて、個別の治療計画を提供します。
• 痛みの管理と機能の回復： 痛みを和らげ、関節の機能を回復させることで、日常生活への復帰をサポートします。
• リハビリテーション： 効果的なリハビリテーションプログラムを通じて、捻挫の再発を防ぎます。

患者さまへのメッセージ

捻挫でお困りの方は、適切な治療と適度な休息を取りながら、段階的に活動を再開しましょう。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの捻挫を包括的に治療し、より早い回復を支援します。捻挫の治療に関するご相談やお問い合わせは、いつでもお気軽に当院までご連絡ください。

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