捻挫とは？

捻挫は、関節を構成する靭帯が伸びたり、部分的に裂けたりすることで起こります。足首や膝などの関節でよく発生し、スポーツや日常生活での不注意からも起こり得ます。痛み、腫れ、動きにくさが主な症状です。

捻挫したら病院に行くべきか？

軽度の捻挫であれば自宅での安静、冷却、圧迫、挙上（RICE処置）で改善することもありますが、以下のような症状がある場合は、病院や専門の整骨院での診察が推奨されます：

• 痛みが激しい
• 歩行が困難
• 腫れが大きく、減らない
• 色が変わる（青黒くなるなど）
• 症状が数日間改善しない

これらの症状は、捻挫が重度であるか、他の重大な損傷を示している可能性があります。

MPF療法による捻挫の治療

らいおんハート整骨院ひまわりでは、捻挫の治療にMPF療法を取り入れています。この治療法は、以下のようなアプローチを通じて捻挫の回復をサポートします：

• 筋膜リリース： 関節周辺の筋膜を緩めることで、炎症を軽減し、痛みを和らげます。
• 関節機能の正常化： 関節の可動域を改善し、正常な機能を取り戻す手助けをします。
• 個別のリハビリテーションプログラム： 患者様一人一人の状態に合わせたリハビリテーションプログラムを提供し、再発防止にも注力します。

患者さまへのメッセージ

捻挫は適切な初期対応と専門的な治療により、早期回復が期待できます。自宅での処置だけでなく、症状に応じて専門の診断を受けることが重要です。当院のMPF療法が、あなたの早期回復を支援することでしょう。お困りの際は、お気軽にご相談ください。

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