肩のゴリゴリ音の原因と治療法

肩を動かすときに「ゴリゴリ」という音がする現象は、「クレピタス」と呼ばれ、多くの方が経験されることです。この音は、肩関節を構成する骨同士や、骨と腱、または腱同士が擦れることにより発生する場合があります。

主な原因は以下の通りです：

• 関節の摩耗：年齢とともに、関節を潤滑する軟骨が摩耗し、骨同士が擦れて音が出ることがあります。
• 腱の変位：肩を構成する腱が正常な位置からズレている場合、動かすたびに擦れて音が出ることがあります。
• 関節内の異物：小さな骨片や軟骨の破片が関節内にあると、動きによって音が発生します。

当院での治療アプローチ

1. 正確な診断：まずはレントゲンやMRIを用いて、肩の状態を正確に診断します。
2. 物理療法：超音波治療や電気刺激療法を用いて、痛みを和らげ炎症を抑えます。
3. 運動療法：肩の安定性を向上させる特定の運動を行い、関節の調整を図ります。
4. 日常生活でのアドバイス：日常生活や運動での肩の使い方を指導し、再発防止を図ります。

患者様へのアドバイス

肩のゴリゴリ音は、多くの場合、無害で一時的なものですが、痛みを伴う場合や日常生活に支障をきたす場合は、放置せずに専門的な診断を受けることをお勧めします。早期の対応が、より良い治療結果をもたらします。

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