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足底腱膜炎と足底筋膜炎の違いは何ですか?/江東区石島
MPF療法とは?
MPF療法(Myofascial Pain Functional Therapy)は、筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome, MPS)に対する革新的な治療法です。筋膜性疼痛症候群は、筋肉と筋膜(筋肉を包む結合組織)に痛みを引き起こすトリガーポイントが形成されることで生じます。このトリガーポイントは、痛みだけでなく、可動域の制限や筋力低下、感覚異常など、さまざまな症状を引き起こします。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて、患者さまの生活の質の向上を目指しています。
MPF療法の魅力
1. 即効性
MPF療法の大きな特徴の一つは、その即効性です。施術を受けた直後から痛みの軽減や体調の改善を実感できるため、日常生活の中で抱える不調を素早く解消することが可能です。筋肉のトリガーポイントを的確にアプローチし、筋膜の緊張を緩和することで、身体のバランスが瞬時に整えられます。多くの患者さまから「施術後すぐに楽になった」という喜びの声をいただいております。
2. 根本治療
MPF療法は、症状の表面的な緩和に留まらず、痛みや不調の根本原因を特定し、そこに直接アプローチする治療法です。これにより、症状の再発リスクを低減し、長期的な健康維持をサポートします。特に慢性的な痛みや繰り返し起こる不調に悩まれている患者さまにとって、MPF療法は非常に有効な手段です。
3. 個別対応
患者さま一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドの施術を提供します。初診時には丁寧なカウンセリングを行い、患者さまの具体的な症状や生活習慣を把握した上で、最適な治療プランを策定します。これにより、効果的かつ効率的な治療を実現し、より早い回復を目指します。
4. 無痛施術
MPF療法は無痛で行うことができるため、施術に対する不安や恐怖心を持つことなく、リラックスして治療を受けていただけます。特に痛みを避けたい方や、リラックスした状態で治療を受けたい方には、安心して受けられる療法として支持されています。
MPF療法の適応症状
MPF療法は、以下のような症状に効果的です:
- 慢性的な腰痛や肩こり
- 筋肉や関節の痛み
- スポーツ障害
- 自律神経の乱れによる不調
- ストレスからくる体調不良
- 頭痛やめまい
- 疲労感や倦怠感
- 四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)
- ゴルフやテニスによる筋肉の疲労
- 野球やテニス、ゴルフでのパフォーマンス改善
- 筋膜の硬化による可動域の制限
- 足底腱膜炎や足底筋膜炎による痛み
足底腱膜炎と足底筋膜炎の違いは?
足底腱膜炎と足底筋膜炎は、足の裏に生じる痛みを引き起こす疾患であり、似たような症状が現れることから混同されがちですが、それぞれ異なる病態を持っています。それぞれの違いについて詳しく解説します。
足底腱膜炎とは?
足底腱膜炎は、足の裏にある足底腱膜という腱が炎症を起こす疾患です。足底腱膜は、足のかかとからつま先にかけて伸びており、足のアーチを支える重要な役割を果たしています。この腱が過度に引き伸ばされたり、負担がかかり続けることで、炎症が発生し、痛みを引き起こします。
- 主な原因:
- 長時間の立ち仕事や歩行、運動による過負荷
- 足底腱膜の過度の引き伸ばし(例えば、ハイヒールの長時間使用)
- 足のアーチの低下(扁平足)や、過度の pronation(内側に傾いた歩行)
- 症状:
- 朝起きたときや長時間座った後に最初に歩き始める時に、かかとの痛みが強く感じられる。
- 立ち続けると痛みが増し、歩行が困難になることもある。
足底筋膜炎とは?
足底筋膜炎は、足底腱膜を覆う筋膜が炎症を起こす疾患です。足底筋膜は、足底腱膜と同様に足の裏に広がっており、足のアーチを支え、衝撃を吸収する役割を持っています。足底筋膜が過度に伸ばされたり、硬くなったりすることで、炎症が生じ、痛みが発生します。
- 主な原因:
- 長時間の立ち仕事や歩行、特に硬い床の上での作業
- 足底筋膜の硬化や緊張
- 体重の増加による足底筋膜への負荷
- 症状:
- かかとから足のアーチにかけての痛みや不快感
- 長時間の立ち仕事や歩行後に痛みが増す
- 足の裏にピリピリとした痛みや、腫れが感じられることがある
足底腱膜炎と足底筋膜炎の違い
足底腱膜炎と足底筋膜炎は、痛みの場所や原因、症状の違いにより区別されます。以下に、それぞれの違いを簡単にまとめます。
-
痛みの場所:
- 足底腱膜炎:主にかかとの内側に痛みが集中し、最初の一歩が特に痛い。
- 足底筋膜炎:かかとから足のアーチ全体に痛みが広がり、歩行中や立ち仕事の後に痛みが増す。
-
原因:
- 足底腱膜炎:足底腱膜への過度な負荷や引き伸ばしが原因となる。
- 足底筋膜炎:足底筋膜の硬化や緊張、過負荷が原因となる。
-
症状の出方:
- 足底腱膜炎:朝起きて最初の一歩に強い痛みがあり、その後動くと少しずつ和らぐことが多い。
- 足底筋膜炎:立ち仕事や長時間の歩行後に痛みが増し、歩行を続けると悪化することが多い。
MPF療法による足底腱膜炎と足底筋膜炎のケア
MPF療法は、足底腱膜炎および足底筋膜炎の治療と症状の緩和に非常に効果的です。以下の方法で、これらの疾患の症状を緩和し、日常生活をより快適に過ごすことが可能です。
-
筋膜のリリース:
- 足底腱膜や足底筋膜の硬化した部分を緩和し、血流を改善します。これにより、炎症が軽減され、痛みが和らぎます。
-
ストレッチとエクササイズの指導:
- 足のアーチをサポートするためのストレッチや筋力強化エクササイズを指導します。これにより、足の筋肉が強化され、症状が緩和されます。
-
姿勢と歩行の改善:
- 患者さまの歩行パターンや姿勢を分析し、正しい歩行と姿勢を維持するためのアドバイスを行います。これにより、足底への負荷が減り、症状の再発を防ぎます。
-
生活習慣の改善指導:
- 足底腱膜炎や足底筋膜炎を引き起こす原因となる生活習慣を改善するための指導を行います。例えば、適切な靴の選び方や、長時間立ち仕事をする際の注意点などをアドバイスします。
らいおんハート整骨院ひまわりの特色
1. 経験豊富なスタッフ
当院には、足底腱膜炎や足底筋膜炎のケアに精通したスタッフが揃っています。患者さま一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、安心して治療を受けていただけるようサポートいたします。スタッフ一同、常に最新の知識と技術を学び続け、患者さまに最高のケアを提供できるよう努めています。
2. 最新の設備
最新の治療機器を完備し、常に最先端の技術を取り入れています。これにより、高い治療効果を実現し、足底腱膜炎や足底筋膜炎を含むさまざまな症状に対応しています。また、清潔で快適な治療環境を整え、患者さまがリラックスして施術を受けられるよう配慮しています。
3. リラックスできる環境
清潔で落ち着いた院内環境を整え、リラックスして施術を受けていただけるよう心掛けています。待合室や治療室は、心地よい雰囲気を保つために、常に清掃と整理整頓を行っています。
4. アクセスの良さ
当院は交通の便が良い場所に位置しており、どなたでも通いやすい環境です。公共交通機関を利用される方にも便利な立地です。駐車場はございませんが、近隣には有料駐車場もございますので、車でお越しの際はそちらをご利用ください。
最後に
足底腱膜炎や足底筋膜炎は、日常生活に大きな影響を与える疾患ですが、適切なケアと治療を行うことで、症状を緩和し、生活の質を向上させることが可能です。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を通じて足底腱膜炎や足底筋膜炎に悩む患者さまの生活の質を向上させるためのサポートを行っています。健康な体と心は、充実した生活を送るための基盤です。ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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