イップスとは？

イップスは、スポーツ選手が突然、技術的な動作を正常に実行できなくなる心理的なブロック現象です。特にゴルフや野球などの精密な動作が求められるスポーツで報告されています。

イップスになりやすい人の特徴

1. 高いパフォーマンス期待：自己や他者からの高い期待がストレスとなり、パフォーマンスに悪影響を与えることがあります。
2. 完璧主義：完璧を求める性格が、小さなミスも許せず、それがプレッシャーとなることがあります。
3. 長期間の練習や競技：同じ動作の反復によって、精神的な疲労が蓄積し、イップスを引き起こすことがあります。

MPF療法によるアプローチ

MPF療法（深層筋調整法）は、イップスに影響を及ぼす肉体的な緊張や不調を和らげる効果があります。以下のようなアプローチを行います：

• 筋肉の緊張緩和：深層の筋肉にアクセスし、緊張をほぐして全身のリラクゼーションを促進します。
• 血流と代謝の改善：筋肉への刺激を通じて血流を改善し、疲労物質の排出を助けます。
• 心理的なサポート：体の状態が改善されることで、心理的な不安やストレスが軽減され、パフォーマンスの回復をサポートします。

まとめ

イップスは、技術的な問題だけでなく心理的な要素も大きく影響するため、MPF療法のような体のケアを通じて心身の調和を図ることが重要です。パフォーマンスの低下に悩む方は、当院での治療をお試しいただくことで、不調の改善が期待できます。お悩みの方はぜひご相談ください。

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