こんにちは、らいおんハート整骨院ひまわりの院長、早坂大です。肩や腕のしびれ、痛み、重だるさを感じている方、それはもしかすると胸郭出口症候群かもしれません。胸郭出口症候群は、首や肩の筋肉の緊張が原因で神経や血管が圧迫されることで発症します。今回は、胸郭出口症候群の原因や治療法、そして当院で行っているMPF療法の効果についてご説明し、人気の肩甲骨はがしがどのように役立つかについてもお伝えします。

胸郭出口症候群の原因と症状

1. 胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群は、首から肩にかけての神経や血管が圧迫されることで、肩や腕にしびれや痛みが出る症状です。特にデスクワークが多い方やスマートフォンを長時間使用する方、姿勢が悪い方に多く見られます。以下のような症状がある場合、胸郭出口症候群の可能性があります。

• 腕のしびれや痛み：特に腕を上げたときにしびれや痛みが強くなることが多いです。
• 手や指の冷え、むくみ：血管が圧迫されることで、手先に十分な血流が行かないためです。
• 肩や首のこり、重だるさ：筋肉の緊張が原因で肩や首のこりが強くなり、頭痛を伴うこともあります。

2. 原因はどこにあるのか？

胸郭出口症候群の主な原因は、首や肩の筋肉の緊張です。これにより、胸郭出口と呼ばれる部分で神経や血管が圧迫されます。また、姿勢の悪さや過度な運動、長時間のデスクワークによる負担も症状を悪化させる要因となります。

肩甲骨はがしは胸郭出口症候群に効果があるのか？

1. 肩甲骨はがしの役割

「肩甲骨はがし」は、肩甲骨周りの筋肉をほぐして肩甲骨の動きを改善する施術です。肩甲骨が動くことで、肩周りの筋肉がリラックスし、血流が促進されます。これにより、胸郭出口症候群の原因となる筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。

2. ただし、肩甲骨はがしだけでは不十分な場合も

肩甲骨はがしは、胸郭出口症候群の改善に役立つことが多いですが、根本的な治療にはならない場合もあります。筋肉の緊張を一時的に和らげることができても、再発のリスクが残ることがあるため、継続的なケアが必要です。また、姿勢の改善や日常生活の習慣の見直しが重要です。

MPF療法で胸郭出口症候群を根本から改善

らいおんハート整骨院ひまわりでは、**MPF療法（Muscle・Pressure・Friction療法）**を使って、胸郭出口症候群の症状を根本から改善します。MPF療法は、筋肉に適度な圧力（Pressure）をかけ、摩擦（Friction）を利用して筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する方法です。

MPF療法の特徴と効果

1. 深層筋肉の緊張を和らげる

　MPF療法では、筋肉の深い部分にアプローチし、固くなった筋肉をほぐすことで、血行不良や神経圧迫を改善します。これにより、肩や首のこりが解消され、胸郭出口での圧迫が緩和されるため、症状の軽減が期待できます。

2. 血行を促進し、自然治癒力を高める

　血行が良くなることで、痛みの原因となる老廃物が流れやすくなり、自然治癒力が高まります。これにより、痛みやしびれの改善が期待できるとともに、再発のリスクも減少します。

3. 正しい姿勢を指導し、再発を予防

　MPF療法では、筋肉をほぐすだけでなく、姿勢の改善や日常の動作に関するアドバイスも行います。これにより、胸郭出口症候群の根本的な原因を解消し、症状の再発を防ぎます。

胸郭出口症候群でお悩みの方はご相談ください

肩や腕のしびれ、痛みで日常生活に支障を感じている方は、ぜひらいおんハート整骨院ひまわりにご相談ください。肩甲骨はがしやMPF療法を組み合わせて、痛みやしびれを解消し、健康的な日々を取り戻すサポートをいたします。

症状を放置せず、早めのケアで体のバランスを整えましょう。ご予約やご相談はお気軽にどうぞ。皆さまの健康と快適な生活を、私たちが全力でサポートいたします。

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