肘の痛みを取り除く新たな選択肢

肘の痛みでお悩みの方に、らいおんハート整骨院ひまわりがご提案するのが**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**です。この革新的な治療法は、筋肉を「圧迫（Pressure）」し、「摩擦（Friction）」することによって、血流を促進し、筋肉の緊張をほぐします。結果として、痛みや炎症が緩和され、再発防止にもつながります。

肘の痛みには、日常生活やスポーツでの繰り返し動作が原因となるテニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）が代表的ですが、その他にも関節の硬さや筋肉の過緊張が関与している場合があります。これらの問題を改善するには、単なる痛み止めではなく、根本原因にアプローチする必要があります。

肘の痛みを和らげるツボの活用

肘の痛みには、いくつかの有効なツボが存在します。特に効果的なのは以下のツボです：

• 曲池（きょくち）： 肘の外側に位置し、テニス肘やゴルフ肘による痛みを和らげる効果があります。
• 手三里（てさんり）： 肘下の前腕部分にあり、腕全体の血流を改善し、筋肉疲労を軽減します。
• 合谷（ごうこく）： 手の甲にあるツボで、肘や腕の痛みにも広範囲に効くとされています。

MPF療法では、これらのツボを含む筋肉周辺のケアを行い、即効性のある痛みの軽減と長期的な健康改善を目指します。

MPF療法が選ばれる理由

MPF療法は、次のような特長を持っています：

1. 即効性： 施術後すぐに血流が改善し、痛みの軽減が期待できます。
2. 根本治療： 単に症状を和らげるだけでなく、痛みの原因を特定して治療します。
3. 個別対応： お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を行い、最適な効果を引き出します。

また、痛みの程度やライフスタイルに応じて、セルフケアの方法や運動指導も行っています。ツボ押しや簡単なストレッチを日常に取り入れることで、さらに改善が期待できます。

肘の痛みでお悩みの方へ

「日常動作がつらい」「趣味やスポーツを楽しみたいのに痛みが邪魔をする」という方に、MPF療法は新たな希望をもたらします。痛みのない生活を取り戻すため、まずは当院で一度ご相談ください。

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あなたの痛みに寄り添い、根本からの改善を目指して、らいおんハート整骨院ひまわりが全力でサポートいたします。