らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりの健康を第一に考え、痛みや不調の根本的な改善を目指した施術を提供しています。特に「MPF療法」と「骨盤矯正」は、体のバランスを整え、健康的な生活をサポートするための重要な施術です。本ページでは、MPF療法の特長や骨盤矯正に関する疑問、特に「骨盤が締まりすぎるとどうなるのか？」という疑問にお答えします。

MPF療法とは？

MPF療法は、「Muscle（筋肉）」「Pressure（圧迫）」「Friction（摩擦）」の頭文字を取った徒手療法です。筋肉の深層部にアプローチし、血流やリンパの流れを促進することで、筋肉の緊張を緩和し、体全体のバランスを整えることを目的としています。

MPF療法の特長

1. 即効性が高い
   施術後すぐに痛みや体の軽さを実感される患者さまが多くいらっしゃいます。

2. 痛みを抑えた優しい施術
   強い力を加えず、心地よい圧力と摩擦を用いるため、リラックスして受けられる施術です。

3. オーダーメイドの治療計画
   患者さま一人ひとりの体の状態や症状に合わせた個別の治療プランを作成します。

4. 幅広い適応症状
   肩こり、腰痛、坐骨神経痛、むち打ち症、骨盤の歪みによる不調など、多岐にわたる症状に対応可能です。

骨盤が締まりすぎるとどうなる？

骨盤は体の土台となる部分で、正しい位置や状態を保つことが健康の鍵となります。しかし、骨盤が「締まりすぎる」と、体に以下のような影響を及ぼす可能性があります。

1. 内臓の圧迫

骨盤が過度に締まると、骨盤内にある内臓が圧迫される可能性があります。これにより、消化不良や便秘、下腹部の違和感などが生じることがあります。

2. 血流やリンパの流れの滞り

骨盤が過度に締まることで、周囲の血管やリンパ管が圧迫され、血流やリンパの流れが滞る場合があります。これにより、冷え性やむくみ、体全体の代謝低下が起こることがあります。

3. 筋肉の緊張や痛み

骨盤が締まりすぎると、骨盤周りの筋肉に過剰な負担がかかり、筋肉が緊張した状態になることがあります。この状態が続くと、腰痛や股関節痛、坐骨神経痛などの症状が現れる可能性があります。

4. 姿勢の不安定化

骨盤が過度に締まることで体全体のバランスが崩れ、姿勢が不安定になることがあります。これにより、猫背や反り腰などの姿勢不良が引き起こされる場合があります。

5. 妊娠や出産への影響

女性の場合、骨盤が締まりすぎていると妊娠中や出産時に影響が出る可能性があります。骨盤の柔軟性が不足すると、分娩時の負担が増えることがあります。

骨盤の適切な状態を保つために

骨盤が締まりすぎる問題を防ぎ、適切な状態を保つためには、以下のようなケアが重要です。

1. 専門的な施術を受ける

当院では、MPF療法と骨盤矯正を組み合わせた施術を提供しています。MPF療法で筋肉の緊張を緩和し、骨盤矯正で骨盤の位置を適切に整えることで、バランスの取れた骨盤状態を維持することが可能です。

2. 適度なエクササイズを取り入れる

骨盤周りの筋肉を柔らかく保つためには、以下のエクササイズがおすすめです：

• 骨盤回し運動
• ヨガのポーズ
• ストレッチ

3. 日常生活での注意

• 正しい姿勢を意識する
  座るときや立つときの姿勢を意識し、骨盤への過度な負担を避けましょう。
• 足を組むのを控える
  足を組む習慣があると骨盤の状態が不安定になることがあります。

MPF療法と骨盤矯正の相乗効果

当院では、MPF療法で筋肉の緊張をほぐし、骨盤矯正で正しい骨盤の位置を維持することで、体全体のバランスを整えます。この2つの施術を併用することで、骨盤が締まりすぎる状態を防ぎ、健康的な体を保つお手伝いをします。

こんな方におすすめ

• 腰痛や股関節痛を感じている方
• 姿勢の悪さや体の不調を感じている方
• 妊娠・出産に向けて骨盤のケアを考えている方
• 冷え性やむくみを改善したい方

患者さまの声

「骨盤矯正を受ける前は股関節に違和感がありましたが、施術後は体全体が軽くなり、違和感もなくなりました。」（30代 女性）
「MPF療法と骨盤矯正の組み合わせで、腰痛が改善し、姿勢も良くなりました。」（40代 男性）

お問い合わせ・ご予約

らいおんハート整骨院ひまわりでは、骨盤の状態や体全体のバランスを整えるために最適な施術をご提案します。骨盤矯正についてお悩みの方や体の不調を感じている方は、ぜひ当院にご相談ください。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！
ご予約ページ 👉 こちら
口コミを見る 👉 口コミ情報はこちら
📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30
（※日曜日は休診です）

骨盤を適切な状態に整え、健康的で快適な毎日を送りましょう！スタッフ一同、心よりお待ちしております。