MPF療法 ～健康な体と快適な生活を取り戻すために～

こんにちは、らいおんハート整骨院ひまわりの院長です。当院では、多くの患者さまにご支持いただいている「MPF療法」を用いた施術を通じて、皆さまが健康で快適な生活を送れるようサポートしています。
今回は、「整骨院のやめどき」について、よくいただくご質問にお答えしながら、MPF療法を活用した施術の魅力や通院のポイントについて詳しくご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉（Muscle）に適切な圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を与えることで、血液やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張や硬さをほぐす徒手療法です。
この療法は、体の自然治癒力を引き出し、不調の原因に直接アプローチするため、症状を根本から改善する効果が期待できます。

MPF療法の特徴

1. 即効性のある効果
   初回の施術から「体が軽くなった」「痛みが和らいだ」と実感される患者さまが多くいらっしゃいます。

2. 根本原因へのアプローチ
   痛みや不調の原因となる筋肉の緊張や血行不良に直接働きかけます。

3. 安全で心地よい施術
   無理な力を加えず、体に負担をかけない方法で行うため、安心して施術を受けていただけます。

4. 幅広い症状に対応
   腰痛、肩こり、姿勢の乱れ、骨盤の歪みなど、さまざまな不調に対応可能です。

整骨院のやめどきはいつですか？

整骨院に通う目的や症状の進行具合によって、「やめどき」は異なります。以下に、一般的な目安を挙げてみました。

1. 痛みや不調が改善されたとき

初めて整骨院に来られる患者さまの多くは、明確な症状や痛みに悩んでいらっしゃいます。MPF療法を活用した施術を続けることで、次のような状態になったときが「やめどき」のひとつの目安です。

• 痛みがほとんどなくなった
• 日常生活で不調を感じなくなった
• 仕事や家事、趣味に支障がなくなった

2. 症状が安定しているとき

症状が改善されたあと、再発を防ぐために「メンテナンス通院」を続ける方も多いです。一定期間、安定した状態が続き、「もう大丈夫」と感じられるようになったときがやめどきの目安です。

3. 自宅でのケアが習慣化されたとき

施術と並行して日常生活の改善やセルフケアを取り入れることで、整骨院での施術が必要なくなる場合もあります。以下のような状態になったら、自宅ケアに移行することが可能です。

• 正しい姿勢や体の使い方を身につけた
• 自宅でのストレッチやエクササイズが習慣化した
• 生活習慣を見直し、不調が起こりにくくなった

4. 通院の目的が達成されたとき

骨盤矯正や姿勢改善など、明確な目的を持って通院されている方は、その目標が達成されたタイミングがやめどきです。たとえば、次のような状態になったときが目安です。

• 骨盤が正しい位置に整い、歪みが解消された
• 姿勢が改善され、疲れにくくなった
• 体型がスッキリし、目標のスタイルを達成した

継続的なケアが必要な場合もあります

一方で、症状の再発を防ぐためや、長期間の不調をケアするために、定期的なメンテナンス通院をおすすめすることもあります。

定期的なメンテナンスが必要なケース

• 慢性的な腰痛や肩こりがある
• デスクワークや立ち仕事で負担がかかりやすい
• スポーツや激しい運動をしている
• 産後の骨盤ケアを続けたい

通院の頻度

• 症状が安定するまでは、週1～2回の通院をおすすめします。
• 症状が改善してからは、月1回程度のメンテナンス通院で効果を持続できます。

MPF療法で整骨院を卒業するためのポイント

1. 正しい姿勢を習慣化する
   骨盤や姿勢を整えるだけでなく、普段の生活での姿勢を意識することが重要です。

2. セルフケアを実践する
   ご自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズを取り入れることで、施術の効果を持続できます。

3. 生活習慣を見直す
   長時間のデスクワークや偏った動きの癖を改善することで、体に負担をかけない生活を心がけましょう。

4. 無理をしない
   痛みや不調が再発した場合は、早めにご相談ください。我慢して放置すると、症状が悪化することがあります。

患者さまの声

• 「腰痛が改善し、日常生活が快適になりました！」
  施術を受けるたびに体が軽くなり、日常生活の質が向上しました。（30代女性）

• 「定期的な通院で疲れにくくなりました。」
  月1回のメンテナンス通院で、体の調子が安定しています。（40代男性）

• 「正しい姿勢を意識できるようになりました。」
  姿勢のアドバイスを受けたことで、通院後も良い状態を維持できています。（20代女性）

らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由

1. 経験豊富な施術者
   骨盤矯正や姿勢改善を専門とするスタッフが、安心・安全な施術を提供します。

2. 丁寧なカウンセリング
   症状や目標に合わせて、患者さまに最適なプランをご提案します。

3. リラックスできる環境
   清潔で落ち着いた空間で、心身ともにリフレッシュしていただけます。

4. アフターケアの充実
   自宅でのセルフケアや生活習慣改善のアドバイスを行い、健康な状態を維持します。

ご予約・お問い合わせ

体の不調や骨盤の歪みでお悩みの方、整骨院の通い方について迷っている方は、ぜひ当院にご相談ください！初めての方にはお得な体験プランもご用意しております。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
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ぜひ「ひまわり」で、健康的な体を手に入れましょう！お会いできるのを楽しみにしています！