こんにちは、らいおんハート整骨院ひまわりの院長、早坂です。当院では、患者さま一人ひとりの健康と快適な毎日をサポートするため、最善の施術をご提供しています。その中でも、多くの患者さまから高い評価をいただいているのが「MPF療法」です。このページでは、MPF療法の詳細や魅力、さらに「坐骨神経痛かどうかを調べる方法」について詳しくお伝えします。

MPF療法とは？

MPF療法は、「Muscle（筋肉）」「Pressure（圧迫）」「Friction（摩擦）」の頭文字を取った徒手療法です。この技術は、筋肉を丁寧にほぐし、血流やリンパの流れを改善することで、痛みやコリを根本から緩和します。

主な効果

• 筋肉の柔軟性を回復
• 神経の圧迫を軽減
• 痛みや痺れの緩和
• 自然治癒力を高める

MPF療法は、薬や手術に頼らず、身体本来の力を引き出すことで、健康的な回復を目指します。

MPF療法が選ばれる理由

1. 即効性

施術後すぐに体の軽さを感じたり、痛みが和らいだりする方が多くいらっしゃいます。

2. 症状の根本改善

表面的な痛みだけでなく、痛みの原因となる筋肉の深部にアプローチし、根本からの改善を目指します。

3. 幅広い適応症状

肩こり、腰痛、坐骨神経痛、スポーツによるケガなど、多岐にわたる症状に対応可能です。

4. リラクゼーション効果

心地よい施術で、身体だけでなく心も癒される時間を提供します。

坐骨神経痛かどうかを調べる方法

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる痛みや痺れを指します。腰から足の後ろ側にかけて痛みや痺れが広がるのが特徴です。以下の方法で、自分の症状が坐骨神経痛かどうかを確認することができます。

1. 痛みの場所を確認

• 腰、お尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みや痺れが広がっている場合、坐骨神経痛の可能性があります。

2. 動作による痛みの変化

• 前屈や立ち上がる動作で痛みが強くなる
  腰を曲げたり、長時間座ったりした後に立ち上がる際に痛みが増す場合、坐骨神経痛が疑われます。

• 片足に痛みが集中している
  坐骨神経痛は片側に発生することが多いです。

3. 自己テスト

以下のテストを試してみてください：

• SLRテスト（Straight Leg Raise Test）
  仰向けに寝て、片足をまっすぐ持ち上げてみます。30～60度くらいの角度で痛みや痺れが強まる場合、坐骨神経痛の可能性が高いです。

4. その他の症状

• 痛みが一定ではなく、強弱がある
  痛みが波のように強くなったり弱くなったりする場合も特徴的です。

• 足に力が入りにくい
  神経圧迫が進行していると、足に力が入りづらくなることがあります。

注意点

これらの自己チェックはあくまで目安です。確定診断のためには、専門家の診察が必要です。当院では、カウンセリングと検査を通じて、症状の原因をしっかりと特定します。

当院の施術アプローチ

坐骨神経痛の改善には、以下の施術を行います：

1. 筋肉の緊張をほぐす

MPF療法で筋肉を柔らかくし、神経の圧迫を軽減します。

2. 血流を促進

血流改善により、神経や筋肉の回復を早めます。

3. 骨盤の調整

骨格のバランスを整え、坐骨神経への負担を軽減します。

4. セルフケアの指導

日常生活での姿勢や運動方法をアドバイスし、再発を防ぎます。

施術の流れ

1. カウンセリング 症状や生活習慣について詳しく伺い、問題の原因を特定します。

2. 体の状態チェック 筋肉や骨格の状態を確認し、最適な施術プランを作成します。

3. MPF療法の施術 筋肉の深部に働きかけ、症状を根本から改善します。

4. アフターケア 施術後の注意点や、自宅でできるケア方法をお伝えします。

最後に

坐骨神経痛やその他の体の不調は、放置すると症状が悪化する可能性があります。当院のMPF療法を通じて、痛みや不調を根本から改善し、健康的な日常を取り戻しましょう。少しでも気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
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