MPF療法の魅力と腰痛対策

腰痛が日常生活に影響を及ぼしていると感じたことはありませんか？
例えば、朝起きた瞬間から腰が重く、家事や育児を思うようにこなせないときの辛さ。そんなお悩みを解消するために、私たち「らいおんハート整骨院ひまわり」ではMPF療法をご提案しています。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉に直接アプローチする徒手療法です。
医学的・生理学的な根拠に基づき、筋肉を適切に**圧迫（Pressure）**し、**摩擦（Friction）**を加えることで、以下の効果が期待できます：

• 血液循環の改善
• 筋肉の柔軟性向上
• 痛みやコリの軽減

腰痛の原因となる筋肉の硬さや血流不足を根本から改善し、長期的な健康をサポートします。

腰痛で家事や育児がつらいとき、どうすればいい？

腰痛が原因で思うように動けないとき、まずは以下のポイントを意識しましょう：

1. 無理をせず休息をとる
   痛みが強い場合は、安静にすることが最優先です。過剰な負担を避けましょう。

2. 正しい姿勢を意識する
   家事や育児中の前かがみの姿勢が腰に負担をかけている場合があります。意識的に背筋を伸ばし、正しい姿勢を保つことを心がけましょう。

3. 専門的な治療を受ける
   つらい痛みが続く場合は、プロの施術を受けることが最善です。
   当院のMPF療法は、腰痛の根本原因を探り、的確にアプローチします。

MPF療法のここが魅力！

• 即効性のある痛みの軽減
  初回の施術から変化を実感される方が多く、家事や育児への不安も軽減されます。
• リラックスできる施術空間
  温かみのある空間で、心身ともに癒される時間をご提供します。
• 個別対応で安心
  一人ひとりのお悩みに寄り添い、オーダーメイドの施術を行います。

ご予約は簡単！

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
肩こり・腰痛・疲れなど、日々の体の不調にお悩みではありませんか？「ひまわり」では、心地よい施術とリラックスできる空間で、あなたの健康をトータルサポートいたします！

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！
ご予約ページ 👉 こちら

皆さまからの口コミもたくさんいただいています！ぜひ一度ご覧ください😊
口コミを見る 👉 口コミ情報はこちら

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜日は休診です）

ぜひ「ひまわり」で、体も心もリフレッシュしませんか？お会いできるのを楽しみにしています！