MPF療法：ぎっくり腰を予防・改善する特別な施術

🎯 MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉を「圧迫（Pressure）」し、「摩擦（Friction）」することで血流を促進し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れを改善する徒手療法です。医学的な根拠に基づく施術で、腰痛やぎっくり腰をはじめとする多くの症状を根本から改善します。

「急なぎっくり腰に悩んでいる」「腰痛の再発を防ぎたい」という方に特におすすめです。当院では、患者さま一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を提供し、快適な日常生活を取り戻すサポートをいたします。

🌟 MPF療法の特徴とメリット

1. 即効性と持続性
   筋肉の深層に働きかける施術により、症状の改善を早く実感できます。施術後も効果が長続きし、再発防止にも効果的です。

2. リラクゼーションと治療の両立
   血流を改善しながら筋肉をほぐす施術で、体だけでなく心もリフレッシュできます。

3. オーダーメイドの施術プラン
   症状や生活習慣に合わせた個別プランを作成し、痛みや不調を根本から解消します。

4. 再発予防に特化
   日常生活での姿勢や動作、筋力のアンバランスを改善し、再発を防ぐためのアドバイスも行います。

🤔 ぎっくり腰は遺伝しますか？

ぎっくり腰自体が遺伝するという科学的な証拠はありません。しかし、ぎっくり腰を引き起こす要因となる「体質」や「生活習慣」は、家族間で共通することがあります。

家族で共通しやすいぎっくり腰の要因

1. 姿勢や体の使い方
   家族で似たような姿勢や動作をしている場合、腰に負担がかかりやすい体の使い方が共通していることがあります。

2. 筋力や柔軟性の遺伝的傾向
   遺伝によって筋肉の付き方や柔軟性に違いがあるため、腰への負担がかかりやすい体質が受け継がれる場合があります。

3. 生活習慣
   運動不足や座りがちな生活、重い物を持つ作業など、腰に負担をかける生活習慣が家族全体で似ていることがあります。

予防策

ぎっくり腰の予防には、日常生活での姿勢改善や筋力バランスを整えることが大切です。当院では、腰痛の予防と改善に効果的なストレッチやエクササイズをご指導します。

🚗 MPF療法でぎっくり腰を徹底ケア

ぎっくり腰に対するアプローチ

1. 痛みを和らげる施術
   急性期の痛みを軽減するため、安全で効果的な施術を行います。

2. 筋肉の緊張をほぐす
   腰周りの筋肉をリラックスさせ、血流を促進することで炎症を軽減します。

3. 体幹を整えるケア
   腹筋や背筋のバランスを整えることで、腰への負担を減らします。

再発防止のためのアドバイス

• 腰に優しい姿勢や動作の指導
• 筋力を高めるトレーニング方法の提案
• 日常生活での負担を軽減する工夫

🏥 らいおんハート整骨院ひまわりでMPF療法を体験

「ぎっくり腰を繰り返してしまう」「腰痛の不安を解消したい」という方は、ぜひ当院のMPF療法をお試しください。患者さまの状態に寄り添い、根本的な改善と再発防止に向けて全力でサポートいたします。

ご予約方法

📞 電話予約：03-3640-0122
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健康な体と心を取り戻すために、私たちが全力でサポートします！「らいおんハート整骨院ひまわり」で安心と笑顔を取り戻しましょう 🌻