MPF療法と妊娠中のぎっくり腰について

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、妊娠中の女性を含め、全ての患者さまが安心して治療を受けられる環境を提供しています。妊娠中にぎっくり腰（急性腰痛症）を発症すると、身体的な負担だけでなく、不安やストレスも伴うことが多いものです。当院では、安全で効果的なMPF療法を用いて、妊娠中の方でも安心して受けられる施術を行っています。

MPF療法とは？

**MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）**は、筋肉に適切な圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を加えることで、血流を促進し、筋肉の緊張や痛みを緩和する施術法です。この療法は、妊娠中の方にも適応できるように、施術の力加減や体勢に配慮して行います。

MPF療法の特徴

1. 痛みの根本改善
   　筋肉の深部に働きかけることで、痛みの原因を根本から解消します。

2. 妊娠中の安全性を重視
   　妊婦さん特有の体調や状態に合わせて、施術をカスタマイズします。

3. リラックス効果
   　身体だけでなく心もリラックスできるよう、穏やかな施術を行います。

4. 再発予防
   　痛みを軽減するだけでなく、腰痛の再発を防ぐためのアドバイスも提供します。

妊娠中にぎっくり腰になったらどうすればいい？

妊娠中はホルモンバランスの変化や体重増加による負担で、ぎっくり腰が発生しやすい状態です。もしぎっくり腰になった場合は、以下の対処法を参考にしてください。

1. 急な動作を避ける

　痛みがあるときは、無理に動こうとせず、楽な姿勢で安静にしてください。

2. 腰を支える

　クッションやタオルを使って腰を支えると、痛みが和らぐ場合があります。

3. 冷却または温める

　急性期（発症から48時間以内）は冷やすことで炎症を抑え、その後は温めることで血流を促進します。

4. 専門家に相談する

　妊娠中のぎっくり腰は、妊婦さんの身体に配慮した専門的な治療が必要です。当院では、妊娠中の方でも安心して受けられる施術を提供しています。

らいおんハート整骨院ひまわりでのサポート

当院では、妊娠中の方に配慮した特別な施術を行っています。ぎっくり腰の痛みを緩和し、日常生活が快適に送れるようお手伝いします。

施術の流れ

1. 初回カウンセリング
   　妊娠の週数や体調を丁寧にお伺いし、安全な施術プランを提案します。

2. 施術体勢の工夫
   　妊婦さんの負担を軽減するため、体勢や施術の力加減に配慮します。

3. MPF療法による痛みの緩和
   　筋肉の緊張をほぐし、腰痛の原因を根本から改善します。

4. セルフケアのアドバイス
   　自宅でできる簡単なストレッチや腰のサポート方法をお伝えします。

5. 定期的なフォローアップ
   　妊娠中から出産後まで、継続的に健康をサポートします。

妊娠中のぎっくり腰を予防するために

1. 正しい姿勢を保つ
   　重心が変化する妊娠中は、腰に負担をかけない姿勢を意識しましょう。

2. 適度な運動を取り入れる
   　軽いストレッチやマタニティヨガなどで、筋肉の柔軟性を高めることが大切です。

3. 腰を冷やさない
   　冷えは筋肉の硬直を引き起こしやすいため、腰回りを温める工夫をしましょう。

4. サポートグッズを活用する
   　妊娠帯やクッションを使うことで、腰への負担を軽減できます。

患者さまの声

• 「妊娠中にぎっくり腰になり不安でしたが、丁寧な施術で安心して治療を受けられました。」
• 「体に負担のない体勢で施術してもらえたので、とてもリラックスできました！」
• 「セルフケア方法も教えてもらい、日常生活が楽になりました。」

お問い合わせ・ご予約はこちら

📞 電話番号: 03-3640-0122
📍 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜休診）
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「らいおんハート整骨院ひまわり 🌻」で、妊娠中でも安心して腰痛を改善し、快適な毎日を送りましょう！
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！