MPF療法とは？ – らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

日々の肩こりや腰痛、疲労感でお悩みの皆さまへ。当院が誇る「MPF療法」は、筋肉の深層部にアプローチし、不調の根本から改善する画期的な施術法です。現代の忙しいライフスタイルに寄り添い、あなたの健康を全力でサポートします。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉を「圧迫（Pressure）」し「摩擦（Friction）」することで血流を促進し、筋肉の緊張を緩和する徒手療法です。特に肩こりや腰痛、日常的な疲れからくる不調に抜群の効果を発揮します。

主な効果

• 肩こり・首こりの改善
• 血行促進による疲労回復
• 腰痛や背中の張りの軽減
• 筋肉の柔軟性向上
• ストレス緩和とリラクゼーション効果

肩こりの原因とMPF療法の効果

肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスによる筋肉の緊張が主な原因です。筋肉が硬くなることで血行が悪化し、慢性的なコリや痛みが引き起こされます。

MPF療法では…

• 硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善します。
• 筋肉の柔軟性を高め、肩こりを根本から解消します。
• 自律神経のバランスを整え、心身ともにリラックスした状態へ導きます。

肩こりを放置していると、頭痛や不眠などの二次的な不調につながることも。早めのケアで快適な生活を取り戻しましょう。

肩こりにおすすめの温熱シートとマッサージグッズ

1. 温熱シート

• 「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク（肩用）」
  心地よい温感が首や肩をじんわり温め、血流を改善します。使い捨てタイプなので、手軽に使用できます。

• 「バンテリン 温感パッチ」
  肩や首に直接貼ることで、温感がじわじわ広がり、固まった筋肉をほぐします。デスクワークの合間にも便利です。

2. マッサージグッズ

• 「ルルド ハンディマッサージャー」
  軽量で持ち運びが簡単。肩や首に当てるだけで手軽にマッサージが可能です。

• 「ツボ押しスティック」
  コンパクトでどこでも使えるツール。肩や首のツボを刺激してコリを緩和します。

• 「ネックマッサージピロー」
  低周波振動で肩や首を重点的にほぐします。リビングやオフィスで手軽に使用可能です。

患者さまの声

• 30代女性 / デスクワーク
  「肩の痛みがひどく、仕事に集中できませんでしたが、MPF療法を受けてから肩が軽くなり、ストレッチのアドバイスも役立っています。」

• 40代男性 / 長時間運転
  「運転の疲れで肩がパンパンでしたが、施術後は首回りが柔らかくなった感じがします。」

• 50代女性 / 家事・育児
  「肩こりで寝つきが悪かったのですが、ここで施術を受けてからぐっすり眠れるようになりました！」

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻で肩こりを徹底ケア

当院では、肩こりや腰痛の改善だけでなく、日常生活に取り入れやすいセルフケア方法もアドバイスしています。

肩こりを放置せず、MPF療法で健康的な毎日を手に入れませんか？温熱シートやマッサージグッズとの併用もおすすめです。

📍アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞電話番号: 03-3640-0122
⏰診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜日は休診です）

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🌼「ひまわり」で、肩こりのない快適な生活をスタートしましょう！皆さまのお越しを心よりお待ちしております。