MPF療法で健康な体と正しい姿勢を取り戻しましょう

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、肩こりや腰痛、体の不調にお悩みの患者さまに「MPF療法」をご提供しています。
MPF療法（Muscle Pressure Friction）は、筋肉を圧迫（Pressure）し、摩擦（Friction）を加えることで血流を促進し、筋肉の柔軟性を高める施術法です。この手技療法は、骨盤矯正とも相性が良く、姿勢改善や体のバランスを整えるのに効果的です。

さらに、日常生活で骨盤をサポートするアイテムとして注目される骨盤矯正マットやクッションについてもご紹介します。

骨盤矯正と日常生活のサポート

骨盤矯正マットやクッションの効果とは？

骨盤矯正マットやクッションは、正しい姿勢をサポートする目的で設計されたアイテムです。これらのアイテムを適切に使用することで、以下のような効果が期待できます。

1. 骨盤の安定をサポート
   骨盤矯正マットやクッションは、骨盤を正しい位置に保ちやすくします。特に座り姿勢が長時間続くデスクワークの方には、骨盤の歪みを防ぐ助けとなります。

2. 姿勢の改善
   これらのアイテムを使用することで、自然に背筋が伸び、正しい姿勢を維持しやすくなります。日常生活での姿勢を整えることで、矯正施術の効果を持続させることが可能です。

3. 腰痛や肩こりの予防
   骨盤の位置が安定することで、腰や肩への負担が軽減され、疲れにくい体づくりをサポートします。

骨盤矯正マットやクッションを活用する際のポイント

1. 正しい姿勢を意識する

骨盤矯正マットやクッションは、あくまでサポートアイテムです。正しい姿勢を意識しながら使用することで、より高い効果が得られます。

• ポイント：椅子に深く座り、背中をまっすぐに伸ばすよう心がけましょう。

2. 長時間の使用を避ける

どんなに良いアイテムでも、同じ姿勢を長時間続けることは体に負担をかけます。適度に体を動かし、血流を促すことが大切です。

• ポイント：1時間に1回は立ち上がり、軽いストレッチや歩行を取り入れましょう。

3. 体に合った製品を選ぶ

骨盤矯正マットやクッションにはさまざまな種類があります。自分の体型や目的に合った製品を選ぶことで、より効果的に活用できます。

• ポイント：お悩みに応じて専門家に相談し、最適なアイテムを選びましょう。

骨盤矯正マットやクッションだけでは解決しないことも

骨盤矯正マットやクッションは姿勢のサポートに役立ちますが、歪んだ骨盤そのものを矯正することはできません。骨盤の歪みを根本から改善するには、専門的な施術が必要です。

MPF療法と骨盤矯正の組み合わせで根本的な改善を

当院では、骨盤矯正とMPF療法を組み合わせた施術を行っています。筋肉をほぐして柔軟性を高め、骨盤を正しい位置に導くことで、不調の原因を根本から解消します。また、施術後の良い状態をキープするために、日常生活での姿勢やケア方法についても丁寧にアドバイスいたします。

骨盤矯正のメリット

1. 体全体のバランスが整う
   骨盤の歪みを改善することで、体全体のバランスが良くなり、疲れにくい体を作ることができます。

2. 姿勢が美しくなる
   正しい姿勢を保ちやすくなり、見た目の印象もアップします。

3. 腰痛や肩こりの軽減
   骨盤が正しい位置に戻ることで、腰や肩への負担が軽減され、不調の改善が期待できます。

4. 血流やリンパの流れが良くなる
   体内の循環が改善され、むくみや冷え性の解消にもつながります。

骨盤矯正とMPF療法で健康な毎日を

骨盤矯正マットやクッションは、日常生活のサポートに役立つ便利なアイテムですが、根本的な改善には専門的な施術が欠かせません。当院のMPF療法と骨盤矯正は、筋肉と骨格の両面からアプローチすることで、体の不調を根本からケアします。

さらに、施術後の正しい姿勢を維持するためのアドバイスや、自宅で簡単にできるセルフケア方法もお伝えします。

よくある質問

Q: 骨盤矯正マットやクッションを使うと、本当に効果がありますか？
A: 骨盤矯正マットやクッションは、姿勢をサポートするうえで効果的ですが、骨盤の歪みを根本から直すわけではありません。施術と併用することで、より高い効果が期待できます。

Q: 骨盤矯正の施術は痛くないですか？
A: 当院の施術は、無理な力を加えず、患者さまの体に合わせた優しい施術を行いますので、安心して受けていただけます。

Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 初めは週1～2回の施術をおすすめしています。その後、体の状態に応じて通院頻度を調整します。

当院が選ばれる理由

1. 患者さまに寄り添った丁寧なカウンセリング
   一人ひとりの体の状態やお悩みに合わせた最適な施術プランをご提案します。

2. 安心・安全な施術
   無理のない優しい施術で、リラックスしながら受けていただけます。

3. 口コミで高評価
   「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」と多くの患者さまにご満足いただいています。

💡 ネット予約はこちら 👉 ご予約ページ
📍 アクセス：東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号：03-3640-0122
⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻で、健康的な体と正しい姿勢を手に入れましょう！スタッフ一同、お待ちしております。