らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 メニュー説明：MPF療法

日々の生活の中で感じる肩こりや腰痛、慢性的な疲労。そんなお悩みを解消するために、らいおんハート整骨院ひまわりでは、体の内側から健康をサポートする施術を行っています。その中でも、患者さまから高い評価をいただいているのが、MPF療法です。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉（Muscle）を「圧迫（Pressure）」し、「摩擦（Friction）」する独自の手技療法です。この療法は、筋肉のコリや硬さをほぐし、血液循環を促進することで、痛みやしびれ、疲労感などの症状を改善します。

施術のポイント：

• 筋肉の柔軟性を取り戻す：硬くなった筋肉を適度に刺激し、緊張を解消します。
• 血流の改善：血液やリンパの流れを促進し、体全体の代謝を高めます。
• 自然治癒力を引き出す：体本来が持つ回復力を高め、慢性的な症状の根本改善を目指します。

特に、肩こりや腰痛など、日常的に多くの方が感じる不調に効果があり、リラクゼーションだけでなく、根本的な健康改善をサポートします。

変形性膝関節症のケアにもMPF療法が有効！

変形性膝関節症（膝OA）は、膝関節の軟骨がすり減ることで痛みや不快感を引き起こす疾患です。特に中高年の方に多く、進行すると歩行や日常生活に支障をきたすこともあります。

当院のMPF療法は、膝周辺の筋肉を集中的にケアすることで、以下のような効果を発揮します：

• 膝関節への負担を軽減する
• 炎症や腫れの軽減をサポート
• 関節の動きをスムーズにし、日常生活を快適にする

水泳は膝に良い運動ですか？

変形性膝関節症をお持ちの方にとって、膝に負担の少ない運動を選ぶことは重要です。水泳は膝に優しい運動の一つとされています。
その理由は以下の通りです：

1. 浮力による負担軽減：水中では体重の約90%が浮力によって軽減され、膝関節への負担が大幅に減少します。
2. 筋力強化と柔軟性向上：水泳では膝周辺の筋肉をバランスよく使うため、筋力強化が期待できます。
3. 関節の可動域の改善：水中での運動は、膝の動きをスムーズにし、可動域を広げる効果があります。

ただし、以下に注意が必要です：

• 無理に速く泳ごうとせず、平泳ぎや水中ウォーキングなど、ゆっくりとした動きを意識してください。
• 症状がひどい場合は、必ず医師や施術者に相談の上、運動を取り入れるようにしましょう。

当院では、運動療法のアドバイスも行っていますので、お気軽にご相談ください。

患者さまの声

「変形性膝関節症の痛みが気になり、運動を控えていましたが、ひまわりでのMPF療法を受けた後は痛みが軽減し、水中運動も始められるようになりました！」
「膝だけでなく、肩こりや腰痛にも効果があり、体全体が軽くなった感じです。」

こんな方におすすめ！

• 肩こりや腰痛が慢性化している方
• 膝に違和感や痛みを感じる方
• 膝の手術を避けたい、または術後の回復を早めたい方
• 日々の疲れをリセットし、健康的な生活を送りたい方

らいおんハート整骨院ひまわりで健康を取り戻しましょう！

私たちは、患者さま一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。MPF療法を通じて、あなたの体と心に癒しを届けます。ぜひ一度、当院で新しい健康習慣を始めてみませんか？

📍アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞電話番号： 03-3640-0122
⏰診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

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膝の痛みや不調を感じたら、「ひまわり」にお越しください！経験豊富なスタッフが、全力でサポートいたします。