らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 メニュー説明：MPF療法

肩こりや腰痛、そしてめまいに悩む日々にさよならを告げませんか？
らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりやめまいなどの不調を根本から改善するために、MPF療法を提供しています。専門的な施術とともに、日常生活でのセルフケアのアドバイスも行い、患者さまが快適に過ごせる毎日をサポートします。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉（Muscle）に「圧迫（Pressure）」と「摩擦（Friction）」を加え、血流を促進しながら筋肉の緊張をほぐす手技療法です。この療法は、肩こりやめまいの原因に直接アプローチし、以下のような効果をもたらします：

1. 血流促進
   筋肉の緊張を和らげ、滞った血液の流れをスムーズにします。
2. 筋肉の柔軟性向上
   硬くなった筋肉をほぐし、肩や首の動きをスムーズにします。
3. 自然治癒力の向上
   血流の改善と筋肉のリラックスにより、体全体の回復力を高めます。

肩こりやめまいを根本から改善し、快適な生活を取り戻すために多くの患者さまから支持されている施術です。

めまいが重い場合、長時間の入浴は避けるべき？

めまいの症状が重い場合、長時間の入浴は避けたほうが良いケースがあります。以下に、その理由と注意点を詳しくご紹介します。

1. 長時間入浴のリスク

• 血圧の変動
  長時間お湯に浸かると血管が拡張し、血圧が急激に変動することがあります。めまいの症状がある方には、立ちくらみやさらなる悪化の原因となることがあります。
• 脱水症状
  高温のお湯に長時間浸かると、発汗による脱水症状が起こりやすくなり、めまいが悪化することがあります。

2. 短時間の温浴をおすすめ

• 38～40℃のお湯で5～10分程度の短時間の入浴が理想的です。これにより、血流を促進しつつ体への負担を軽減できます。
• めまいがひどい場合は、無理に入浴せず、蒸しタオルやシャワーで体を温めるだけでも十分効果があります。

3. 安全に入浴するためのポイント

• 入浴前後の水分補給を忘れずに行い、脱水を予防します。
• 一人での入浴を避ける：症状が重い場合は、家族や友人が近くにいる環境で入浴しましょう。
• 入浴中は立ち上がりに注意：急激な姿勢の変化を避け、ゆっくりと動くようにします。

温浴とMPF療法の相乗効果

温浴で血流が促進された状態でMPF療法を受けると、以下のような効果が期待できます：

• 筋肉が温まり、施術効果が高まる
• リラックス効果が深まり、めまいや肩こりの改善が早まる
• 温浴後の施術により、血流促進の持続性が向上

施術後に適切な入浴を取り入れることで、体調の回復をさらにサポートします。

患者さまの声

「めまいがひどく、長時間の入浴が逆効果だと知りませんでした。MPF療法を受けた後に短時間の入浴を取り入れるようにしたら、めまいが改善しました！」
「施術と入浴の組み合わせで肩こりも軽くなり、全身がリフレッシュできました。正しい入浴法を教えてもらえて感謝しています。」

こんな方におすすめ！

• 肩こりやめまいが慢性化している方
• 日常生活でのセルフケア方法を知りたい方
• 長時間の入浴が体にどのような影響を与えるか気になる方
• 健康的な生活を取り戻し、快適な毎日を送りたい方

らいおんハート整骨院ひまわりで健康をサポート！

当院では、MPF療法を通じて、肩こりやめまいを根本から改善する施術を提供しています。さらに、入浴やセルフケアのアドバイスも行い、患者さまが健康的な生活を送れるよう全力でサポートいたします。

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📍アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞電話番号： 03-3640-0122
⏰診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

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肩こりやめまいを改善し、快適な毎日を取り戻しましょう！
らいおんハート整骨院ひまわりが、皆さまの健康を全力でサポートいたします。