MPF療法のご案内 – らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

慢性的な肩こりや腰痛、疲労感、さらにはめまいに悩まされていませんか？日々の生活での疲れが積み重なることで、体と心に負担がかかりやすくなります。らいおんハート整骨院ひまわりでは、医学的根拠に基づく独自の施術法 「MPF療法」 を提供し、患者さまの健康を全力でサポートいたします。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法） とは、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を促進し、筋肉のコリや硬さを解消する手技療法です。この療法は、深層筋にまでアプローチすることが可能で、次のような効果が期待できます：

• 肩こりや腰痛の改善
  筋肉の緊張をほぐし、血流を良くすることで、慢性的な痛みを根本からケアします。

• めまいの軽減
  肩こりや首こりが原因となる血行不良や神経圧迫を改善することで、めまいを予防します。

• 全身のリラクゼーション
  筋肉の深層部から解放されることで、体全体の緊張を和らげ、心身のバランスを整えます。

• 姿勢改善
  筋肉のバランスを整えることで、歪みのない健康的な姿勢をサポートします。

肩こりとめまいを防ぐための日常習慣

肩こりやめまいは、日常生活の小さな改善によって大幅に防ぐことが可能です。以下の習慣を心がけてみましょう：

1. 正しい姿勢を保つ
   デスクワークやスマホ使用中に、背筋を伸ばし、首が前に出ないように意識してください。猫背や前傾姿勢は肩や首の筋肉に過剰な負担をかけます。

2. 適度な休憩をとる
   長時間の同じ姿勢は血行不良の原因となります。1時間に1回は立ち上がり、軽いストレッチを行いましょう。

3. 適切な枕と寝具を選ぶ
   寝ている間の首や肩への負担を軽減するため、自分に合った高さと硬さの枕を使うことが大切です。

4. 水分補給を欠かさない
   血液循環を良くするためには、日々の十分な水分摂取が重要です。特に夏場や乾燥する季節には注意しましょう。

5. 定期的なケア
   肩こりやめまいを感じたら、無理をせずに専門家のケアを受けることが大切です。当院のMPF療法では、筋肉の緊張を効果的に和らげることができます。

MPF療法を選ぶ理由

「ひまわり」では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提供しています。肩こりやめまいの原因を根本からケアし、快適な生活をサポートするために、以下の特徴を大切にしています：

1. オーダーメイドの施術プラン
   症状や生活習慣に合わせて、最適な施術内容を提案します。

2. 安心できるリラックス空間
   清潔で落ち着いた施術室で、心地よい時間をお過ごしいただけます。

3. 患者さまからの高評価
   実際に施術を受けた多くの方から、施術後の効果やリラクゼーションについて高い評価をいただいています。

ご予約・アクセス情報

肩こりやめまいが日常生活に支障をきたす前に、ぜひ「ひまわり」のMPF療法をご体験ください。ネット予約は24時間受け付けています。

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📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11
電話番号：03-3640-0122

⏰ 診療時間
月～土：9:00～19:30 （日曜日は休診）

🌟 患者さまの声

• 「肩こりが楽になると同時に、めまいも気にならなくなりました！」
• 「定期的に通うことで、集中力も上がり、仕事がはかどるようになりました。」
• 「体だけでなく心もリフレッシュできる空間が魅力です。」

肩こりやめまいから解放され、健康で快適な日々を手に入れましょう。スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております！