スタッフブログ
めまいが起きるときに体を安定させるためのコツを教えてください。/江東区北砂
MPF療法のご案内 – らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
肩こりや腰痛、疲労感に加え、めまいにお悩みではありませんか?日常生活に支障をきたすこれらの症状を改善し、健やかな日々を取り戻したい方のために、「らいおんハート整骨院ひまわり」はあります。当院では、独自の施術法 「MPF療法」 を通じて、患者さま一人ひとりに最適なケアを提供しています。
MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction療法) は、筋肉に圧力(Pressure)を加えながら、適度な摩擦(Friction)を与えることで、血流を促進し、筋肉の深層部にまでアプローチする徒手療法です。この療法では、筋肉の緊張を解消し、体全体のバランスを整えることができます。
MPF療法の効果
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肩こり・腰痛の改善
筋肉の緊張をほぐし、慢性的な痛みを根本からケアします。 -
めまいの緩和
血流を改善し、肩や首の筋肉をリリースすることで、めまいを引き起こす要因にアプローチします。 -
リラクゼーション効果
深層筋にまで働きかけることで、心地よいリラックス状態を実現します。 -
姿勢の改善
筋肉バランスを整え、健康的な姿勢をサポートします。
めまいが起きるときに体を安定させるためのコツ
めまいが突然起きたとき、体を安定させるためには以下のポイントを意識してみてください:
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座るまたは横になる
めまいを感じたら、無理をせず座るか横になり、転倒のリスクを避けましょう。安定した場所を選び、深呼吸をすることで症状が和らぐ場合があります。 -
目を閉じて一点を集中
目を閉じると、めまいが悪化することもあるため、壁や固定された物など一点を見つめ、体のバランスを保つ意識を持つと良いです。 -
水分を補給する
脱水症状が原因の場合もあるため、少量ずつ水分を補給して体を整えましょう。 -
無理な動きを避ける
急な体勢変更は症状を悪化させることがあります。動作はゆっくりと行いましょう。 -
肩や首をリラックスさせる
肩や首の筋肉が緊張しているとめまいが悪化することがあります。軽く肩を回すか、深呼吸をして筋肉をほぐしましょう。
患者さまからの声
- 「MPF療法で肩こりが改善されると同時に、めまいも軽減しました。」
- 「めまいで不安でしたが、具体的なアドバイスをいただき、日常生活が楽になりました。」
- 「施術後は体が軽くなり、リラックスできました。」
らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由
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患者さまに合わせた施術プラン
症状や生活スタイルを考慮し、オーダーメイドのケアを提供します。 -
安心してリラックスできる空間
清潔で心地よい環境で、リラックスしながら施術を受けていただけます。 -
高い満足度と信頼
多くの患者さまから「体調が改善した」とのお声をいただいております。
ご予約・アクセス情報
肩こりやめまいでお悩みの方は、ぜひ「ひまわり」のMPF療法をご体験ください。ネット予約が便利です。
💡 ネット予約はこちらから
👉 ご予約ページはこちら
📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11
電話番号:03-3640-0122
⏰ 診療時間
月~土:9:00~19:30 (日曜日は休診)
「らいおんハート整骨院ひまわり」では、患者さまの健康と幸福を最優先に考えています。めまいや肩こりの不安を解消し、より快適な毎日を過ごすためにぜひご来院ください!スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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