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変形性膝関節症で痛み止めが効かない場合の対策は?/江東区北砂
MPF療法で変形性膝関節症の痛みを軽減!痛み止めが効かない場合の新たな選択肢
こんにちは、「らいおんハート整骨院ひまわり」の院長、早坂です!
変形性膝関節症に悩む患者さまの中には、「痛み止めを飲んでも効果がなく、日常生活に支障をきたしている」と感じている方も多いのではないでしょうか。当院では、そんな方々に向けて、根本的な改善を目指すMPF療法を提供しています。このページでは、MPF療法の魅力と、痛み止めが効かない場合の具体的な対策について詳しくご紹介します。
MPF療法とは?
MPF療法は、筋肉(Muscle)に適切な圧力(Pressure)と摩擦(Friction)を与えることで、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する施術法です。特に変形性膝関節症の症状緩和において、次のような効果が期待できます:
- 筋肉の柔軟性を向上し、膝関節の動きをスムーズにする
- 血流を改善し、炎症を抑えて痛みを軽減
- 関節周辺の筋肉を強化し、関節への負担を軽減
変形性膝関節症で痛み止めが効かない場合の対策
変形性膝関節症の症状は、単に痛み止めで抑えるだけでは改善しないことがあります。そこで、以下の対策を組み合わせて行うことで、症状の緩和と生活の質の向上を目指します。
1. 筋肉のケアとリハビリ
膝関節の痛みの多くは、周囲の筋肉が硬直し、関節に過剰な負担をかけていることが原因です。MPF療法では、膝周辺の筋肉を丁寧にほぐし、柔軟性を回復させます。
自宅でできる簡単なエクササイズ
- レッグエクステンション
椅子に座り、片足ずつ膝を伸ばして持ち上げる運動。これにより大腿四頭筋を鍛えます。 - 足踏み運動
仰向けで足を交互に上げ下げするだけでも効果があります。
2. 血流改善で自然治癒力を高める
膝関節の血流が悪いと、老廃物が蓄積し、痛みや炎症を悪化させます。MPF療法は血流を促進し、細胞の修復や炎症の抑制をサポートします。これにより、膝関節の痛みを根本から軽減します。
3. 補助具やサポーターの活用
膝への負担を軽減するために、サポーターやインソールを活用することも有効です。患者さま一人ひとりに合った補助具の選び方をアドバイスします。
4. 体重管理
膝への負担を減らすため、適切な体重を維持することが重要です。当院では、栄養指導や生活習慣のアドバイスも行い、体重管理をサポートします。
5. 心と体のリラックス
慢性的な痛みはストレスを増加させ、自律神経の乱れを引き起こします。MPF療法は、自律神経を整え、心身のリラックスを促す効果もあります。
患者さまの声
🌟「痛み止めが効かずに諦めていましたが、MPF療法で膝の痛みが緩和され、日常生活が楽になりました!」(60代女性)
🌟「リハビリ方法も丁寧に教えていただき、家でも実践しています。少しずつ膝の調子が良くなってきました。」(50代男性)
「らいおんハート整骨院ひまわり」が選ばれる理由
-
オーダーメイドの施術プラン
患者さま一人ひとりの症状に合わせた施術を提供します。 -
リラックスできる空間
清潔で落ち着いた施術ルームで、心身ともに癒される時間を提供します。 -
丁寧なアフターケア
日常生活でのケア方法やエクササイズの指導を行い、再発予防を徹底サポートします。
📍 アクセス
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
📞 お電話でのお問い合わせ: 03-3640-0122
💡 ご予約はこちらから簡単にできます!
👉 ネット予約ページ
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スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております🌻
膝の健康を守るために、MPF療法をぜひご体験ください。あなたの健康を全力でサポートいたします!
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