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自分で肋間神経痛かどうか判断する方法はありますか?/江東区北砂
こんにちは!らいおんハート整骨院ひまわり 🌻の院長です。当院では、筋肉や神経の不調を根本から改善する**MPF療法(Muscle Pressure and Friction Therapy)**を提供しています。本日は、この療法の魅力や、肋間神経痛かどうかを判断する方法について詳しくご説明します。
1. MPF療法の魅力
MPF療法は、筋肉に圧力(Pressure)と摩擦(Friction)を適切に与え、血流を促進して筋肉の緊張を和らげる徒手療法です。特に肋間神経痛のような神経痛や慢性的な筋肉の痛みに対して高い効果が期待できます。
✅ 根本的な改善を目指す施術
肋間神経痛の原因は、筋肉の硬直や血流の悪化、姿勢の崩れにあることが多いです。MPF療法は、筋肉の深部にアプローチし、根本から症状を改善します。
✅ 即効性と持続性のある効果
施術後すぐに「痛みが軽くなった」「動きやすくなった」と実感される方が多く、定期的に施術を受けることで効果がさらに持続します。
✅ 薬や手術に頼らない自然な療法
MPF療法は、徒手による施術なので、副作用や手術のリスクがなく、安全に受けられます。
✅ リラクゼーション効果
筋肉の緊張をほぐすことで、痛みだけでなく、ストレスや疲労も軽減し、心身ともにリフレッシュできます。
2. 自分で肋間神経痛かどうか判断する方法
肋間神経痛は、肋骨の間を通る神経が圧迫されることで起こる痛みですが、自己判断が難しい場合もあります。以下のポイントをチェックしてみてください。
🔍 肋間神経痛の主な症状
- 胸や背中、脇腹に鋭い痛みがある。
- 痛みが片側に集中している。
- くしゃみや咳、深呼吸で痛みが悪化する。
- 胸や背中の筋肉を押すと、痛みが強くなる。
- 痛みが体を動かすたびに増減する。
🔍 自己チェック方法
-
軽く押してみる 胸や背中、脇腹の筋肉を軽く押してみてください。押すと痛みを感じる場合、筋肉の緊張や炎症が原因かもしれません。
-
動作による痛みの変化 体をひねったり、深呼吸をしてみましょう。これで痛みが増す場合は、肋間神経が影響を受けている可能性があります。
-
長時間同じ姿勢での痛み デスクワークや車の運転で、長時間同じ姿勢を取ると痛みが出る場合、筋肉の硬直が関係している可能性があります。
🚨 注意点
肋間神経痛は、内臓疾患(心臓や肺の問題)と症状が似ている場合があります。自己判断が難しい場合は、無理せず専門家に相談してください。当院では、詳細なカウンセリングと検査で原因を特定し、最適な施術を提供します。
3. 患者さまの声
- 「深呼吸をするたびに痛みが走り、日常生活がつらかったのですが、MPF療法で症状が軽くなりました!体が軽くなった感じです。」(40代 女性)
- 「筋肉の緊張が原因とわかり、先生のアドバイスどおりストレッチも取り入れています。仕事にも支障がなくなり、感謝しています!」(30代 男性)
4. MPF療法の施術の流れ
-
初回カウンセリング
症状や生活環境についてお伺いし、最適な施術プランを提案します。 -
筋肉の状態をチェック
筋肉や神経の状態を詳しく確認し、痛みの原因を特定します。 -
MPF療法の施術
筋肉の緊張を緩め、神経への圧迫を軽減します。痛みの程度に応じて、施術の強さを調整します。 -
アフターケアのアドバイス
日常生活で実践できるセルフケア方法や、姿勢改善のポイントをご説明します。
5. ご予約・お問い合わせ
💡 ネット予約はこちらから!
👉 ご予約ページ
📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30(※日曜日は休診)
最後に
肋間神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度「らいおんハート整骨院ひまわり」にご相談ください。MPF療法で、痛みを根本から改善し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。あなたの健康を全力でサポートいたします! 🌻
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