MPF療法 ～肋間神経痛の改善と特化したストレッチ指導～

らいおんハート整骨院ひまわり🌻では、肋間神経痛に特化した施術とセルフケアの指導を行っています。特に「MPF療法」は、痛みの原因となる筋肉や神経に直接アプローチし、早期改善を目指す手技療法です。さらに、施術後の再発予防として、肋間神経痛に特化したストレッチも指導し、日常生活の質を向上させるサポートを行っています。

肋間神経痛に特化したストレッチはありますか？

肋間神経痛において、筋肉の緊張を和らげるストレッチは非常に重要です。以下のようなストレッチが肋間神経痛に特化したものとしておすすめです：

1. 胸部の開放ストレッチ
   胸を広げる動作で肋間筋を緩め、深呼吸を楽にします。

   • 方法：椅子に座り、両手を背中の後ろで組みます。そのまま胸を開くように腕を後方に引き、深呼吸を繰り返します。

2. 体側のストレッチ
   体を側面に曲げることで、肋間筋に柔軟性を与えます。

   • 方法：片腕を上げ、反対側に体を倒します。左右それぞれ30秒ずつ行いましょう。

3. 肩甲骨周りのストレッチ
   肋間神経に関連する肩甲骨周辺の筋肉をほぐします。

   • 方法：両手を肩に置き、肘で大きな円を描くように回します。前後それぞれ10回ずつ行います。

これらのストレッチは、MPF療法による施術の効果を持続させ、再発予防にも役立ちます。当院では患者さま一人ひとりに合わせたストレッチを提案しています。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を促し、痛みやコリを和らげる手技療法です。肋間神経痛に特化した施術では、痛みの原因となる筋肉や神経への負担を軽減し、自然治癒力を引き出します。

MPF療法の特長

1. 即効性
   施術後すぐに痛みの緩和を実感できる方が多いです。
2. 副作用が少ない
   自然な手技療法で、薬や注射を使いません。
3. 症状の根本改善
   肋間神経痛の原因にアプローチし、再発を防ぎます。

肋間神経痛にMPF療法が効果的な理由

肋間神経痛は、肋骨に沿った神経が圧迫や炎症を受けることで引き起こされます。この痛みは日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、深呼吸や姿勢にも影響を与えるため、早期改善が重要です。

MPF療法の効果：

• 痛みの軽減：神経への圧迫を取り除き、即効性のある施術を実現。
• 血流の促進：筋肉を柔らかくし、炎症物質を排出。
• 動作の改善：体の可動域を広げ、ストレスなく動ける体を取り戻します。

✨ 患者さまの声
「肋間神経痛で呼吸が苦しく、日常生活が大変でしたが、MPF療法とストレッチの指導で体が軽くなりました。今では深呼吸も楽になり、家事や仕事に支障がなくなりました！」

施術の流れ

1. 初回カウンセリングと検査
   症状や生活習慣を詳しく伺い、痛みの原因を特定します。
2. MPF療法の施術
   筋肉を適切に圧迫・摩擦し、痛みを根本から和らげます。
3. ストレッチ指導
   肋間神経痛の再発を防ぐため、患者さまに合わせたストレッチをお伝えします。
4. アフターケアとフォローアップ
   日常生活での注意点や継続的なセルフケアをサポートします。

料金について

MPF療法は基本的に自費診療となりますが、患者さまが安心して施術を受けられるよう、明確な料金体系を設けています。

• 初回限定体験価格：1,000円（「HPを見た」とお伝えください）
• 通常料金：1回5,000円～7,000円
• 回数券プラン：継続的な治療にお得なプランをご用意しています。

らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由

• 専門的な技術：肋間神経痛に特化した豊富な経験があります。
• 個別対応：一人ひとりに合った施術とストレッチを提供。
• 快適な施術空間：リラックスできる環境で安心して通院いただけます。

ご予約・お問い合わせ

肋間神経痛やその他の痛みにお悩みの方、ストレッチを取り入れたセルフケアで健康を維持したい方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
らいおんハート整骨院ひまわりが、皆さまの健康と笑顔を全力でサポートします！

🌻 ネット予約はこちら 👉 ご予約ページ
📞 お電話でのお問い合わせ: 03-3640-0122

お会いできるのを心より楽しみにしております！