MPF療法 – 肋間神経痛をはじめとする不調を根本からケア

らいおんハート整骨院ひまわりでは、科学的根拠に基づいた手技療法「MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）」を提供しています。この療法は、筋肉に適切な圧力と摩擦を加えることで血流を改善し、筋肉の緊張を和らげる施術法です。肩こりや腰痛、冷え性、そして肋間神経痛などの症状に効果を発揮します。患者さま一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、多くの方に健康と快適な生活をお届けしています。

MPF療法の魅力

1. 痛みの原因に直接アプローチ

筋肉の硬直や血流不足は、肩こりや腰痛だけでなく、肋間神経痛を引き起こす主要な原因です。MPF療法は、筋肉を柔らかくし、血液循環を促進することで、痛みや違和感を根本的に改善します。

2. リラクゼーション効果も抜群

MPF療法は、程よい圧力を用いることで、施術中もリラックスして受けられます。心地よい刺激が筋肉を和らげ、ストレス解消にもつながります。

3. 冷え性や神経痛に対応

冷え性は肋間神経痛を悪化させる大きな要因です。MPF療法は血流を促進し、体を内側から温めることで冷えを改善。これにより、痛みの再発防止も期待できます。

肋間神経痛を和らげる最適な寝姿勢

肋間神経痛の症状があると、夜間の寝姿勢に悩まれる方も多いかと思います。以下は痛みを軽減し、快適な睡眠をサポートするための最適な姿勢です。

1. 横向きで寝る

肋間神経痛がある側を上にして横向きになることで、患部への負担を軽減できます。膝を軽く曲げて、背骨が自然なS字カーブを保つようにすると、さらに効果的です。

2. 抱き枕を使用する

横向きで寝る際に、抱き枕を抱えることで体が安定し、肋骨への負担が減ります。また、腕や肩のリラックスにもつながります。

3. 仰向けで軽く膝を曲げる

仰向けで寝る場合は、膝の下にクッションや丸めたタオルを入れると腰や肋骨への圧力が軽減します。体全体の筋肉をリラックスさせる効果があります。

4. 硬めのマットレスを選ぶ

柔らかすぎる寝具は体が沈み込み、肋間神経や筋肉に余計な負担をかけることがあります。適度な硬さのマットレスを選ぶことが重要です。

MPF療法が選ばれる理由

✅ 即効性のある施術

施術後、多くの患者さまが「体が軽くなった」「痛みが和らいだ」と実感されています。

✅ 安全性の高い治療法

経験豊富な施術者が一人ひとりの状態を確認し、最適な圧力で施術を行います。

✅ 症状の再発を防ぐサポート

定期的な施術とアドバイスにより、痛みの再発を防ぐ生活習慣も身につけられます。

患者さまの声

• 40代女性: 「肋間神経痛の痛みが仕事に支障をきたしていましたが、MPF療法で劇的に改善しました！」
• 30代男性: 「腰痛と神経痛が和らぎ、夜もぐっすり眠れるようになりました。」
• 50代女性: 「冷え性が改善され、体全体が温かく感じられるようになりました。」

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 で健康的な毎日を

私たちは、患者さまの健康をトータルでサポートすることを目指しています。MPF療法を通じて、痛みのない快適な生活を実現しませんか？

📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号
03-3640-0122

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最後に

肋間神経痛や慢性的な不調に悩んでいる方へ。らいおんハート整骨院ひまわりで、体と心を癒し、健康な毎日を取り戻しましょう！スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。